完全激光祛痘指南 只要青春不要痘

　　青春很美好，但青春痘是很恼人的。那些年，不知道是什么原因，一夜之间就冒了满脸的青春痘。那些年，手贱的挤了两下，于是痘痘变成了痘痕。转眼间，青春变成了小鸟，不见鸟。而青春痘和痘疤毅然坚挺的霸占着脸上的一亩三分地。祛痘，去痘疤，广告、秘方一箩筐，究竟哪种较靠谱呢?

完全激光祛痘指南 只要青春不要痘

　　痘痘类型自检 激光祛痘指南

　　春天是治 愈痘痘的好时机，这时候身体的新陈代新增加，脸部油脂分泌少，是较 好治 愈痘痘的时间，这样就可以地迎接夏天。由于夏天毛孔粗大，油脂分泌多，容易堵塞毛孔诱发痘痘。所以，需要在春天这个美好的季节把痘痘治 愈好，这样就不怕夏天痘痘肆虐生长。

　　痤疮，俗话叫粉刺、暗疮、青春痘，多出现于面、颈、胸、背、臀部等皮脂腺粗大分泌旺盛的部位。是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。一般分三种类型：

　　未发炎型痤疮——也叫粉刺，它起始为小米粒样的凸起，数天成熟后形成白头或黑头，挤之可出黄白色粉米样脂栓，属于轻度痤疮，在这个阶段适当采用一些药妆治疗就可以解决。

　　春季祛痘，迎接夏天

　　发炎型痤疮——粉刺感染痤疮棒状杆菌、葡萄球菌、卵圆形糠秕孢子菌、螨虫等微生物后，就会发炎，出现红肿化脓，形成较重的脓疱型痤疮。

　　聚合型痤疮——发炎型痤疮如果不积极治疗，体内湿热毒气不能及时排出，加之面肤不洁，用手挤摸抠捏，细菌就会象蚂蚁一样在皮肤深层攻窜肆虐，导致痤疮此起彼伏，长久不愈，面肤出现硬结、囊肿、窦道、红斑、疤痕等损害，形成重度聚合型痤疮。

　　结节性痤疮——脓包性痤疮漏治误治以后，可以发展成壁厚，大小不等的结节，位于皮下或高于皮肤表面，呈淡红色或暗红色，质地较硬，称为结节性痤疮，又称硬结性痤疮。

　　随着美容技术的发展，现在越来越多去痤疮的方法。不同的痤疮需要针对不同的治 愈方法，才能事半功倍。

　　像束激光除痤疮——针对未发炎型和发炎型痤疮

　　像束激光每次作用到皮肤，只会对其中的微小区域产生热冲击，保留部分皮肤不不受 飞顿像束激光治疗示意图影响;像束激光作用的皮肤组织能够去除色素斑，同时刺激胶原蛋白的增生;没有作用到的皮肤组织可以作为热扩散区域，避免可能出现的热损伤等副作用，同时可以促进皮肤的愈合。

　　适应症：祛除痤疮、痤疮疤痕、祛除外伤性疤痕;治疗毛细血管扩张、收缩毛孔、改善毛孔粗大、改善肤质、美白;细小额纹、眼周皱纹、颈纹、妊娠纹

　　优点：集焦微型像束脉冲使照射更加均匀，能量更稳定，能量的细分使治疗范围更广。能够祛除色斑黄褐斑、刺激胶原蛋白增生，治疗痤疮疤痕，抚平皱纹，进行光损伤修复以及色束沉着，提高肌肤弹性和光泽度。像束激光被称为无创美肤，因为每个脉冲激光都由数百个微激光脉冲组成，穿透更柔和，能量更均匀。更稳定。所以治疗过程完全没有不适感，也不会造成皮肤损伤，新的照射方式对皮肤问题解决得更细致，效果也更突出。

　　禁忌症：患有肿瘤，特别是皮肤癌;妊娠;使用光敏感的药物;患有对光敏感的疾病;活跃性的单纯性疱疹;糖尿病;疤痕体质。

　　恢复时间：1星期内可以掉痂，14天后可以恢复肌肤

　　术后护理：一星期内会有结痂，但掉痂前不要用洗面奶。干燥、不适感可以喷温和的爽肤水。痂皮落后，短期内皮肤仍然较红，可以正常洗脸、应用药状类低刺激护肤品，并必须应用物理防晒霜少1月。

　　红蓝光祛痘——针对聚合型痤疮和结节性痤疮

　　红蓝光祛痘是根据蓝光作用于皮肤表层，杀灭痤疮丙酸杆菌而起到抗菌消炎的作用，且其还可有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止青春痘的复发;而红光则可穿过皮肤表层组织，作用于瘢痕组织，促使细胞分泌产生胶原蛋白而起到祛除痘印，修复痘疤的作用。

　　适应症：痤疮，消除或减淡痤疮印痕;修复敏感性皮肤，如颜面皮炎、类固醇皮炎;疖、痈、丹毒、甲沟炎、足癣感染、酒渣鼻的丘疹脓疱期;皮肤慢性溃疡，淤积性皮炎;褥疮、冻疮;术后组织水肿、渗出;激光术后、性病引起的局部溃疡等; 小面积烧伤和烫伤; 其它：湿疹、皮炎等

　　优点：较 新的祛痘的先进技术，新方法解决老问题;红蓝光祛痘非侵害、不疼痛、安全、有效;　红蓝光祛痘过程简单、舒适和快捷、无有害紫外线的辐射;　红蓝光祛痘头一次性覆盖整个面部，也可以治疗胸部和背部。

　　禁忌症：分娩和妊娠者;有出血趋向者;有自身免疫系统疾病或有白化病患者禁止使用;光敏体质患者禁止使用;出现代谢紊乱及其引起的光致皮疹立即停止使用;正在服用光敏感性药物的患者禁止使用。

　　恢复时间：一星期后开始掉痂，两星期后皮肤恢复

　　术后护理：手术后的头34天，注重“修复”工作，尽量用无刺激性的洗面奶洗脸，保持患部干净、清爽，并擦一些医生开具的修复性药膏，吃些口服消炎药、抗生素。一星期后，伤口会开始结痂脱落，此时防晒是不可少的步骤，出门要擦SPF2030的防晒霜，少要防晒36个月。有任何异常状况都要找医生询问，千万不要擅自做主，以免出现不可挽救的局面。

　　痘痘护理：

　　对于痘痘的护理，我们日常饮食也应该多加注意。

　　小编建议多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的。多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

　　防止痘痘的肆虐成长，饮食也要多加注意，注意两忌。忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。 如：动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品也应较 好少吃。忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。这类食物如酒、浓 茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊 肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

　　痘痘日常生活改怎样护理?

　　在日常生活中，每天要以温水洗脸，清洁脸上分泌过多的油脂，但是洗脸次数不能超过3次，要保持皮肤清洁，不宜浓妆，避免使用油性化妆品，不可乱涂药物 。被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，较 好晒常常晒太阳  利用太阳紫外线杀死细菌。定期去除角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

　　除了脸部护理，心情也很重要。保持轻松愉快的心情，调整好生活中的不同压力;充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，而间接地促使痘痘茁壮成长。日常小小的细节也能减少痘痘的滋生的。

　　温馨提醒：对付痘痘，不单只可以选择上述方法，还需要注意日常护理。日常洁面要，选择温和的洗脸奶，并注意控油。

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