种植牙是现代牙科界的一项重要技术，通过在缺牙处植入人工牙根，再以人工牙齿固定在上面，来达到修复缺牙的作用。但是，在种植牙后，有些患者会发现牙龈瘪了，这是什么原因呢？又有哪些方法可以有效治疗呢？
一、牙龈瘪了的原因
1.不当的种植技术
种植牙是一项技术活，种植技术不当也是导致牙龈瘪的原因之一。种植过程中，如果手术不干净或者植入的人工牙根不够长，容易让病菌沉淀在口腔内，导致牙龈炎症。如果治疗不当，牙龈就会萎缩变小，出现牙龈瘪的情况。
2.口内卫生不好
口腔卫生状况不好也会导致牙龈萎缩，出现牙龈瘪。常常不刷牙或不及时去洗牙，牙周炎症以及口腔上的菌就会不断侵蚀牙龈，造成牙龈组织伤害，影响牙龈正常循环，导致牙龈下移、缩小，容易出现牙龈瘪的情况。
3.自身免疫疾病
牙龈组织被结缔组织层累及的免疫性疾病容易使牙龈瘪下缩，如银屑病、局限性硬皮病等等。
4.老年因素
随着岁月的流逝，人体的各种器官功能都会逐渐退化，口腔也不例外。牙周病、牙龈退缩等口腔问题很容易随着年龄的增长而出现，特别是在70岁以上的老年人，更容易出现牙龈瘪的情况。
二、如何防止牙龈瘪
1.注意口腔卫生
想要保持牙龈健康，必须要注意口腔卫生。每天的牙齿清洁十分关键，使用电动牙刷可更具效率地清洁牙齿。刷牙时应该使用正常力度进行清洗，并不要过于用力，否则将有可能对牙龈造成额外的伤害。另外，应该坚持每半年左右去洗一次牙，以确保口腔内的病菌数量比较少。
2.调整饮食
饮食会对口腔健康产生直接的影响，应该尽量避免吃过于油腻的食物。另外，应该尽量多吃富含维生素的食物，以维持口腔健康。
3.定期做口腔检查
每一年都应该去牙科医生做一次口腔检查。在检查过程中，医生会检查牙齿和牙周的情况，及时发现问题并进行处理，避免更重的毛病出现。这样既可以确保口腔健康，也可以为防止牙龈瘪起到一定的作用。
三、如何治疗牙龈瘪
1.口内种生物活性肽
通过口内种植生物活性肽的方法可以使牙龈的生长与修复达到平衡状态，从而达到改善牙龈萎缩的功效。因为生物活性肽不仅能够刺激牙龈神经，还能够促进循环。
2.牙体修复
通过牙体修复这一方法，可使牙龈得到适当的支撑。因为很多情况下牙体问题引发的牙龈瘪，其实是间接的。对于因牙体导致的牙龈问题，可通过牙体修复来达到保护口腔的目的。
3.矫正牙齿
牙齿缺失导致的牙龈萎缩是一种常见现象。因此牙齿缺失应该尽快进行修正，避免牙齿更多的脱落，导致牙龈瘪。矫正牙齿可以通过牙齿种植的方法来实现。
4.牙周隆突术
牙周隆突术是通过跟牙表面相同的硅胶材料来填补缺口，增加牙槽骨的体积，使牙龈能够向上增长。这种方法使用的成本比较直接，但是隆突术也有其缺点，会影响磨牙和咀嚼功能。
综上所述，牙龈瘪是种植牙术后常见的情况之一，但是我们可以从根源上预防这种现象发生。如果牙龈瘪已经发生，可通过上述几种方法针对性治疗。较好的治疗方法是要预防牙龈瘪的发生，从而保持口腔的健康。
