拥有一口健康美白的牙齿，会使人更自信。灿烂的笑容也能增进人际关系。因此，牙齿美白越来越受到人们的重视。很多人会选择冷光美白方式为牙齿美容。
冷光美白采用低温激光，照射涂抹了美白剂的牙齿，利用美白剂发生的氧化作用去除掉牙齿表面和深层的色素，达到美白牙齿的效果。三十分钟以后牙齿可以提高三到八个色阶，不会伤害口腔组织，快速有效。
对于外源性着色牙、内源性色素牙、中重度四环素牙、氟斑牙等，冷光美白都适用，不过也有不同。一般，内源性染色一次就看到明显的效果，四环素牙一年内可以做3次去，次做完后一周后做第二次，一个月后做第三次，效果更好。但具体需要多久做一次还是要结合求美者的个人护理，做好相应的护理可以大大延长冷光美白的效果。
为防止牙齿在此时吸收更多色素，冷光美白后一星期，较 好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。冷光美白后48小时内，避免冷热饮，避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等，不要食用深色食物，同时要避免吸烟。
