想要微微一笑很倾城，前提是你必须有一口洁白的牙齿。如果没有一口洁白的牙齿，就算你五官再怎么精致，也不会给人留下美好的印象，因此，这时候选择做牙齿美白是非常明智的决定。但是一般情况下，牙齿美白的效果并不会长久，那么牙齿美白要多久做一次？
目前冷光美白技术是常见的牙齿美白方式。冷光美白是是一种安全有效的牙齿美白方式，操作时间短，仅需30分钟，快捷简单，效果显著，而且不伤害牙齿。
而且，冷光美白采用的是低温冷光，不刺激牙神经，使用的美白剂的主要成分是氧化氢，不会对牙齿结构有伤害，整个操作过程不会接触牙龈，因此对牙齿是无害的，非常的安全。
牙齿美白要多久做一次？
通常做一次冷光美白是可以维持3年左右的时间，日常牙齿护理的好的话是有可能维持5年以上的时间，因此冷光美白不需要频繁的做。如果5年后对牙齿的色泽不满意了，可以再做冷光美白。
但是，如果牙齿重度着色，做一次冷光美白的效果并不明显，那就需要做2-3次以后美白效果才会理想，一般两次之间需要间隔一年的时间。
