长肉容易，减肉难啊！女性的肚子腰部是容易产生赘肉的部位，并且很难减掉。在如今这个追求骨感美的时代，拥有纤细的小蛮腰、性感的马甲线是众多爱美者的心愿。那么，如何才能减掉肚子腰部的赘肉呢？
腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的有效方法，适用于体重相对正常。腰腹部脂肪过多，腰腹部皮肤无松弛者。若伴有明显腹直肌松开则可与内视镜腹部整形手术联合应用，效果更好。当然，可根据自身的情况，来选择以下适合自己的方法：
方法一：水动力吸脂
水动力吸脂是目前非常先进的吸脂技术，能够有效减掉肚子腰部的赘肉。水动力吸脂减肚子腰部赘肉运用了德国水动力吸脂系统，采用螺旋式水刀和加压式水流准确分离脂肪细胞，不损伤血管和神经，能够将脂肪细胞温和的冲出体外，有效减少脂肪细胞数量，达到减肥效果，术后无凹凸不平和皮肤松弛的情况。
方法二、超声减脂
超声减脂可以减肚子腰部赘肉，非手术不开刀，以超声波能量作用于皮下脂肪层，是脂肪细胞溶解然后通过人体自身的新陈代谢排出体外，使脂肪细胞数量减少，达到减肥效果，术后无需恢复期，没有任何痕迹。
方法三、冷冻溶脂
冷冻溶脂减肚子腹部赘肉是利用低温使皮下脂肪细胞结晶凋亡，然后随着人体新陈代谢排出体外，达到减肥效果。无需手术开刀，躺着就能变瘦，没有恢复期。低温只对脂肪细胞起作用，对皮肤及其他组织不会造成损伤，因此安全性有保障。
