明眸皓齿是过去人对容貌美的标准，如今，微笑时一口洁白的牙齿同样会提升很大的魅力。随着医学的发展，虽然牙齿美白的方法越来越多，但还有一些人会选择“江湖方法”来美白牙齿，但小编要提醒大家，牙齿美白一定要慎重，千万不要步入误区。
洁牙与牙齿美白
洁牙仅仅只能维持牙周组织健康，它是辅助治疗牙周病的好方法。但如果你想要的进行牙齿美白，就得使用一些口腔修复技术，于具体使用哪个口腔修复技术，就得到正规医院检查后，由正规医生根据患者自身牙齿的需要而制定牙齿美白方案了。
但是，在做了牙齿美白之后，如果不妥善护理自己的口腔牙齿，迟早牙齿又会变得暗黄。
误区一 :药物漂白没有副作用
很多人常常通过药店、超市或网络购买牙齿美白产品后自行使用，牙齿美白产品包括美白牙膏、美白牙贴膜、漂白涂膜等。但其实如果缺乏医生指导，可能美白效果并不假，且有误用和过量使用的危险。另外，这些产品中多含有过氧化氢、过硼酸钠等漂白剂成分，因而较容易引起牙齿敏感、牙龈刺激、牙颈部和牙根外吸收等不 良反应。
误区二 :牙齿美白所有人都能做
牙齿美白虽然安全性高，但不是所有人都可以做。严重的牙周病患者在做牙齿美白后容易产生牙齿敏感、甚流血。因此医生一般会建议牙周炎痊 愈后在进行牙齿美白。另外，如果未满18周岁，此时牙体尚未发育完全，也不适合做牙齿美白，孕妇较 好也不要牙齿美白。
误区三 :每个人的牙齿都可以洁白闪亮
牙齿美白实质是把原本就较好的牙齿变得更白、更美。如果你牙齿的颜色过深，即使通过牙齿抛光、喷砂洁牙、冷光美白等医学手段，也无法做到雪白晶莹，尤其当你是重度四环素牙、氟斑牙者。而在这三种手段中，牙齿抛光和喷砂洁牙对牙齿结构磨损、牙龈损伤甚牙髓损伤较大，冷光美白对牙齿损伤较小。
误区四 :治疗结束后水随便饮食
牙齿美白治疗结束后的48小时内，不宜使用太冷或太热的食物，也不要喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内较 好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火锅等，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。
牙齿美白后也有一些注意事项
1.药物漂白治疗后一星期内，避免食用易染色的食物，如咖啡、茶、酱油、可乐等。如有吸烟习惯，少要戒烟一星期。
2.建议治疗后24小时内避免冷热饮等刺激性食物。
3.养成饭后刷牙的好习惯，并选择磨耗度低的牙刷和牙膏。
4.定期复诊接受洗牙、口腔检查
不管是做洁牙还是牙齿美白，大家都必须选择正规的牙科进行治疗才行，只有这样才能保证治疗的安全和效果。
