一说到“地中海”发现，我们脑海中的反应就是这个人一定是个中年大叔。因为在我们的印象中，好像男性到了中年就容易秃顶。但是，现在随着工作和生活压力的增大，很多年轻的男性也出了秃顶。这是在是太难看。幸好植发可以有效治疗脱发困扰。那么，发需要做几次？
如何判断自己是否需要做脱发治疗？
正常人平均每天脱发约40-100根，属于正常新陈代谢，每天脱落的头发与发的数量大致相等，所以不会变稀，如果脱发超过这个数字，且头发比以前明显变稀或平时脱发不多，但头发生长非常缓慢，头发渐稀，这种脱发就需要治疗了。
植发是解决头发斑秃或稀少的不错方式，它能让你重拾秀发美丽，也会重新找回曾风度无限，备受欣赏的自己。植发是将头皮优势供区内自身的部分毛发，通过外科手术方式，使其重新分布于头皮脱发区以达到植发目的。
而所谓头皮毛发优势供区是指这一区域内的头皮毛发能够保持终生存在，可供毛发移植应用的区域。移植后的毛发经过短期的外科手术创伤恢复后，仍保持原来毛发的所有生长特性，在新的移植区域内继续生长，而且终生存在。
植发需要做几次？
植发是按照个人的头型、脸型、气质和年龄等特点，设计发际，按正常头发的生长方向和分布移植。移植区不会留下任何痕迹或疤痕。移植后的头发与周围的头发无任何区别，随周围头发的生长而生长。
进行植发手术后，移植后的毛发保持所有正常毛发的生长特性，终生生长，效果持久。所以，植发手术是一种一次花费，终生受益的项目。植发手术创伤小，痛苦少，恢复期短，效果自然，爱美人士均可接受。
另外，在日常生活中，大家做到以下几点，也是可以有效预防脱发的：
1、合理饮食。脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。
2、适度洗发。洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜，洗发时轻轻按摩头皮。
3、避免暴晒。日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
4、放松心态。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发，放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。
