日常护理祛痘印的方法

首先，有痘痘不可以洗脸太频繁,那样会更伤皮肤,也不要用香皂洗,冷水洗脸就可以了，冷水可以收缩毛孔，温热水比冷水洗脸干净，但扩张毛孔，使皮肤难看，而且粗大的毛孔容易藏匿污垢，结果更易长痘。

其次，如果油多的话，可用点洗面奶，洗脸时要用浸满水的毛巾擦脸3到4次，最后用拧干的毛巾将脸擦干，毛巾最 好有两条轮换，用两天，晒两天。选择纯天然植物成分的祛痘产品，达到祛痘不留痕的效果。

    还有，没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘，更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

再次，头发也要勤洗，出汗后要立刻洗头。枕套要常洗，枕头要常晒。痘痘少的话，就涂点芦荟胶，多吃清淡的食物，不要熬夜，自己注意脸部清洁。

最后，多喝水、少吃高脂肪性食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。不要吃太油的东西，平时要少吃炸薯片、饼干、炒花生，不要吃不新鲜的海鲜、鱼虾。当发炎一旦伤及真皮就有可能出现凹凸痘印的危险。