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京畿道美食推荐——三文鱼

https://www.8682.cc/ 发布时间:2014年09月15日 14:35 更新时间:2014年09月15日 14:35

来源：网络编辑：caoqinglan 浏览：98

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[导读]　韩国三文鱼中含有丰富的脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。三文鱼还含有一种叫做虾青素的物质，是一种非常强力的抗氧化剂。

京畿道美食推荐——三文鱼

　　韩国三文鱼中含有丰富的脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。三文鱼还含有一种叫做虾青素的物质，是一种非常强力的抗氧化剂。

　　生鱼片的营养价值真的很高，它含有丰富的蛋白质，而且是质地柔软，易咀嚼消化的优质蛋白质。脂肪含量低，称得上是营养丰富且容易吸收的好食物。

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