减肥的要素是保证身体长期健康
素食减肥带给身体的是一种长期的影响，所以说这不符合健康基本理念。有人说只是在减肥期间采用这种方式又有什么影响?我们要知道肥胖人群靠素食减肥如果要瘦下来是需要很长的时间，如果短期就可以依靠这种减肥方法瘦下来，那么减肥还会成为困扰我们的问题吗?长期素食则已经导致身体出现了多方面的问题。像减肥药也是如此，所以说不提倡吃减肥药，它会让人产生严重的疾病其危害远甚于素食减肥，但是从两者对健康的影响来看都是不利的。
素食减肥不利健康，韩国新减肥法流行
怎么减肥才健康而又不于让人投入过多的时间?如今，韩国一种新的减肥方法，因其快速有效不反弹而广受大家欢迎，这种方法是吸脂减肥。吸脂减肥是利用负压将多余的脂肪抽吸出来，关键的手术器械很像一根放大了的针，将针在皮肤上扎一个绿豆粒大小的“眼”，均匀地将皮下脂肪的第二、三层中绝大部分的脂肪抽吸出来，手术时运用肿胀灌注技术，使抽吸的脂肪既要有一定的量，又不对身体造成其他的负面影响。术后精细地缝合豆粒样的“针眼”，几乎完全看不出手术的痕迹，手术部位的皮肤柔软、平整、无疤痕，手术效果令人满意。
