吃了可以防晒的神奇水果

吃了可以防晒的神奇水果

　　吃了可以防晒的神奇水果。当你在努力寻找适合自己的防晒霜的时候，你是否知道有些水果吃了之后防晒效果比防晒霜还要出色呢?下面就和小编一起来了解一下有着神奇防晒效果的水果都有哪些吧。

　　柠檬。很多护肤品当中均含有柠檬提取物，而柠檬的护肤作用在于它具有非常好的美白淡斑、收缩毛孔、延缓晒老、令肌肤重新光泽的作用，干吃柠檬太酸，很多美眉都受不了柠檬的酸度，建议美眉们常喝柠檬汁，能够促进肌肤的新陈代谢，帮助肌肤防晒。与柠檬有着异曲同工之作用的水果还有橘子、草莓、橙子、奇异果等等。

　　西红柿。西红柿是最 好的夏季防晒食物，而在北方，很多人喜欢生吃西红柿，清脆可口，但西红柿煮熟后食用的防晒效果要比生吃要好很多，可以同时将西红柿与胡萝卜一起炒着吃，防晒效果杠杠的。

　　西瓜。夏季是西瓜盛行的季节，又大又甜的西瓜能够帮助滋润肌肤，为肌肤提供营养，增白防晒效果，美眉们夏季不要忘了吃剩一点的西瓜就涂抹在脸上吧，会有意想不到的收获哦!