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有卡路里有真相 5分钟搞定低热量早餐

https://www.8682.cc/ 发布时间:2014年06月23日 11:01

来源：网络编辑：wuchenxi 浏览：98

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[导读]都说不吃早餐容易胖，不过OL们很难有时间认真的做顿早饭。煎饼、油条这些食物既容易胖又不健康。今天要介绍的这几款早餐都只需要5分钟就可以搞定，而且热量全在400卡路里以下。

一天喝三次牛奶健康减肥

饮料可以喝不胖畅饮盛夏

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