教你7招轻松摆脱鱼尾纹

　　女人很怕自己长皱纹，眼角的皱纹是很容易出现，经常笑或是表情丰富的人，眼角就容易出现鱼尾纹，现在看看怎么摆脱鱼尾纹？

教你7招轻松摆脱鱼尾纹

　　一：按摩

　　用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。

　　按摩时应该注意以下方式：

　　按摩之前可以在眼部皱纹提前眼霜或者一些品牌的眼贴之类的辅助按摩的效果。

　　1.以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉，另一手中指来回左右按摩下眼袋。

　　2.以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。

　　二：指压法

　　用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。长期坚持也可以帮助你去除眼角的皱纹哦。

　　三：眼体运动法

　　眼球连续做上下左右转动，或连续做波浪状运动时尽可能地睁大你的两眼向上、下、左、右瞧，每种姿势皆须保持6秒种的时间。 接着闭上眼睛并皱缩你的脸，将此姿势同样保持6秒种的时间。

　　四：涂眼霜法

　　别以为使用眼霜是25岁以后的事，但是导致眼部出现细纹鱼尾纹的原因并不只有年龄，丰富的表情、长期熬夜，眼部也会滋生鱼尾纹哦，所以MM也是迟早使用眼霜好，把可恶的鱼尾纹扼杀在萌芽状态。

　　五：要改掉不良习惯

　　生活中一些不良习惯也会导致眼部出现皱纹哦，比如有的人喜欢眯缝眼看东西，或是躺着看书，用脏手揉眼睛等都是不良的习惯，这样容易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。

　　六：补充胶原蛋白

　　随着年龄的增长，女性体内的水分和胶原蛋白会逐渐流失，没有水分和胶原蛋白，肌肤就会松弛，皱纹也会不找自来，所以25岁以后的MM要注意补充水分和胶原蛋白哦，多喝水，多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡皮、猪蹄。

　　七：补充能够延缓衰老的微量元素。

　　早在上世纪20年代就被人们发现并开始使用，近年来，维生素E被广泛应用于抗衰老及美容方面，因为维生素E是抗氧化剂中的一种维生素，通过清除自由基来保护细胞膜的完整，从而延缓细胞因氧化而老化。

　　在我们的生活中不管是通过按摩还是食补来防治皱纹，都是需要比较久才会起作用，如果采用美容整形的首段，可能效果会快一些。