听说洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性，有丰胸效果。于是有些人坚持了一段时间，可是胸不但没有变大，似乎还有些松垮。你听说的丰胸方法都是正确的吗？下面小编告诉你丰胸的三大坏习惯，一起来看看吧
听说洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性，有丰胸效果。于是有些人坚持了一段时间，可是胸不但没有变大，似乎还有些松垮。你听说的丰胸方法都是正确的吗？下面小编告诉你丰胸的三大坏习惯，一起来看看吧
注意丰胸三大坏习惯
坏习惯一：喜欢用很热的水洗澡
洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27℃左右为宜。
坏习惯二：过度节食
长期处于饥饿状态，胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，因此胸部就变小、变下垂了。减肥期间为了防止胸部变小、变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等。
坏习惯三：喜欢用喷头喷洗乳房
不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，韧带的位置大概就如内衣肩带的位置，正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。用喷头从下向上冲洗胸部，能起到让胸部坚挺提升的效果。（编辑/Jenny）
