夏天3大原因不宜吸脂 自测胖瘦程度

　　夏天穿着比基尼泳装，秀着火辣的身材，走在洁白的沙滩上，享受海水亲吻脚面的清凉，这是每个年轻女孩都有的梦想。可面对镜子里的赘肉，幻想的泡泡瞬间破碎。不过，没问题，吸脂可以重塑身材。你是这样认为的吗？如果是你可就大错特错了！

夏天3大原因不宜吸脂 自测胖瘦程度

　　夏天吸脂？要说“NO”

　　吸脂的原理是人在18岁之后，身体脂肪细胞数量恒定，此后发胖是由于脂肪细胞体积增加造成的。而吸脂是通过在人体脂肪堆积部位开口，按照术前设计，利用仪器将多余的脂肪吸出，达到瘦身的目的。

　　在吸脂过后，会出现肿胀，伤口渗液等现象。同时为了更好的达到塑形目的，吸脂后要穿3个月左右的塑形衣。这就意味着：

　　一、在酷热夏天，你要裹着它忍受各种不透气，各种闷热，和各种粘腻。

　　二、夏天单薄的衣物无从隐藏塑身衣的存在。世人异样的眼光，会增加你术后的心理负担。

　　三、过度的闷热会增加人体的排汗量，挑战伤口的清洁，容易造成感染。

　　以上就是夏天不适合吸脂的主要理由。

　　“瘦”=“美”？你真有减肥的必要

　　很多年轻的女孩明明不胖，却有千奇百怪的理由去减肥。在她们的严重

　　“瘦”=“美”。可疯狂瘦身却给她们的身体带来各种负担。那么究竟什么人才需要瘦身？瘦身究竟到什么程度较为合宜呢？我们可以用体重指数(BMI)来衡量。

　　一、体重指数(BMI)的计算公式：

　　体重指数(BMI)=体重(KG)÷身高(m)2

　　二、具体参照值如下：

　　1、体重过低：体重指数(BMI)<18.5

　　如果爱美者测量的结果在这一范畴，仍在减肥的话，建议爱美者马上停止。人是需要一定脂肪储备的，尤其是女性，如果脂肪量过低，或体重过轻的话，会引起诸如月经不调等妇科疾病，严重的会影响生育。

　　2、正常体重：18.5≤体重指数(BMI)<24

　　在这一范畴内，说明你的体重很标准。如果想让自己的身材更窈窕的话，可在该范畴内适当的调整体重。

　　3、超重：24≤体重指数(BMI)<28

　　如果爱美者在这一范畴，就说明爱美者的体重已经超标。需要进行饮食管理，和加强运动强度，来使体重下降。

　　4、肥胖：体重指数(BMI)≥28

　　这个就不用说了，顾名思义，当体重指数到达这个标准时，说明爱美者已经属于肥胖的人群了。如果不谨慎的管理自己的体重，走形的将不只是爱美者的身材，还有爱美者的健康。

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