学let美人科学瘦脸快狠准

　　脸是人的招牌，中国人又以瓜子脸为美，所以怎样瘦脸，会不会反弹成了美女们关心的话题，最近火热的韩国整形节目《let美人》让广大想变美的女性找到了目标，但是比不是每个人都可以适用的，下面小编整理的一些科学瘦脸方法，找准根源对症下药就可以快速瘦脸。

学let美人科学瘦脸快狠准

　　1、脂肪堆积型胖脸  表现特征：脂肪堆积在两颊或整个面庞，形成满月脸、国字脸、苹果脸等。形成原因：由于内分泌系统功能紊乱所致

　　解决办法：通过刺激经络、穴位，一方面调理内分泌系统功能，清除导致脸部脂肪堆积的根源;一方面，激活脸部经络和细胞，加快脂肪代谢和“废物排泄”，消除现有多余脂肪。

　　2、浮肿型脸胖  表现特征：面部脂肪松弛、柔软，类似浮肿 形成原因：由于面部经络、微循环和淋巴液等运行不畅，导致面部细胞代谢产生的过剩物质和水分不能及时“运走”，滞留在面部。

　　解决办法：刺激经络、穴位，疏通经络，改善面部微循环。

　　3、骨骼宽大型脸胖 表现特征：大脸庞。形成原因：由于遗传等先天性原因导致的面部骨骼大、宽。

　　解决办法：削骨、整形手术

　　4、肌肉发达型脸胖 表现特征：两腮鼓鼓的，咬肌明显。形成原因：由于遗传或后天等原因，导致咬肌发达，造成脸部肥胖。

　　解决办法：刺激经络、穴位，促进面部肌肉的能量转化(较慢);最快的方法是打瘦脸。

　　比较常用的3种面部按摩瘦脸方法：

　　方法一：

　　1.吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。

　　目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个 瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。

　　2.同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。

　　目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。

　　3.用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。

　　目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。

　　这套脸部小动作，是在流行瘦减肥网中提到的，相信自己，同时也相信我们，觉的自己脸部肉肉很多的你，不妨试下吧!

　　方法二：

　　动作1：拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次。

　　动作2：当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。

　　动作3：接下来，略用力咬牙，用大拇指揉按耳根穴位5秒。

　　动作4：食指与其它手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，另一侧相同。

　　方法三：

　　1.捏按面部肉多的地方：在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

　　2.揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

　　3.托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

　　4.轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

　　5.双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分

　　赴韩整形网小编在这里提醒整形虽然可以快速见效，但选择医生方面请选择资深专业医生，以免导致手术失败。详情请咨询赴韩整形网专家。（编辑/小方）