优质胶原蛋白 岁月痕迹看不见

　　说到眼下最红的保养圣品，那一定是在市场上风靡海内外的胶原蛋白了。相信大家在选购胶原蛋白的时候，肯定被市面上各式各样的品牌和形态搞得晕头转向。那么胶原蛋白对女性有多大的好处呢？

优质胶原蛋白 岁月痕迹看不见

　　胶原蛋白是身体的“源动力”

　　1、眼睛：眼角膜的主要成分是胶原蛋白，随着年龄的增长，胶原蛋白流失导致眼睛干涩，疲劳。眼角膜透明度不佳，弹性纤维变硬，晶状体浑浊，引起白内障等眼疾。

　　2、心脑血管：血管的主要成分是胶原蛋白，随着年龄的增长胶原蛋白流失血管壁弹性变差，影响血压的稳定性，血液粘稠，切易引起脂肪肝、高血脂，血液循环缓慢，心绞疼，凹胸闷，胸口疼，不能剧烈运动，人体吸收代谢不畅，易患心脑血管疾病;记忆力衰退，头晕，健忘，失眠多梦。

　　3、胃部和肠道：胶原蛋白在胃里可以抑制蛋白质因胃酸作用引起的凝聚，随着年龄的增长胶原蛋白流失，胃部出现胃酸，胃胀，打嗝。胃痉挛，阵痛，胃痛， 胀气便秘，消化吸收能力差，宿便存留，胃肠炎，体重变轻，有虚胖现象，小肠的纹状腺上皮存在着胶原蛋白的转运系统，随着年龄的增长胶原蛋白流失，小肠上皮细胞吸收能力下降，而且运转能力降低。

　　4、排毒和代谢：身体重要的排毒管道淋巴结中的被膜由较致密的结缔组织构成，而结缔组织中存在大量的胶原蛋白，随着年龄的增长胶原蛋白流失出现毒素堆积，身体变黄，皮肤粗糙，便秘，净体质过胖，体质偏酸，各种内脏衰退， 肾脏与脾脏代谢障碍，肾炎，较重者导致肾衰竭，成片起皮，红肿，皮肤 瘙痒，皮肤疼痛，长痘，脂肪粒，身体出现大量痤疮，腐烂，各种皮肤病，内脏功能损伤，智力衰退，皮肤癌。

　　5、关节和韧带：关节中软骨59%是胶原蛋白，随着年龄的增长胶原蛋白流失，关节出现疼痛，易患风湿病，骨关节的灵活度下降，关节僵硬，腰背疼痛，肩头僵硬，易患骨质增生，背部经络堵塞，代谢不畅，背部脂肪堆积，阴雨天骨骼酸胀疼痛，骨骼肌肉变形。易引起风湿，全身肌肉萎缩，骨骼变形，三围不突出，手脚冰凉，凉四肢麻木，判活动受阻，骨骼愈合慢，钙质流失，韧带是纤维样的结缔组织。其中充涌着大量的胶原蛋白，随着年龄的增长，胶原蛋白流失韧带易拉伤，弹性变差容易损伤关节和骨骼部位，纤维组织出现塌方，使得臀部松跨，切下垂，变形，脂肪随之增厚，臀部与大腿轮廓不清晰形成青蛙腿。

　　6、神经系统：胶原蛋白中含有大量氨基酸，不但参与合成新的胶原，而且还是大脑细胞中一种中枢神经抑制性机制，随着年龄的增长胶原蛋白流失导致记忆力减退，注意力不集中，失眠多梦，焦虑，抑郁，烦躁不安，更年期综合症，反应能力差，神经疼等。

　　7、毛发与皮肤：头发中心是发髓，最外层是毛鳞片，中间是胶原蛋白：即胶原蛋白控制着头发的粗细，弹性和莹润度。随着年龄的增长胶原蛋白流失发质开始干枯，断裂，脱发，秃顶，分叉，白发，头皮屑增多等。皮肤真皮层中75%是胶原蛋白，随着年龄的增长胶原蛋白流失导致皮肤松弛，脸颊，下颌， 眼角下垂;胶原纤维断裂，皱纹增加;下颌耳后轮廓不清晰，形成双下巴和耳下堆积赘肉;皮肤干燥，易敏感，弹性下降，角质粗糙，毛孔粗大，出油明显，色斑严重。

　　8、肌肉组织：肌肉细胞与细胞间是利用胶原蛋白黏合的，随着年龄的增长胶原蛋白流失肌肉量减少，脂肪量增加，颈椎肌肉硬桔，颈椎病，脑供血不足，腰酸背痛，肩部酸麻，结缔块，乳酸堆积后，压迫神经系统，阻碍神经反射区，肌肉收缩差，失去活力，肌肉无提拉力，肌肉张力下降，呈八字下垂趋势。

　　教您选购胶原蛋白粉

　　一、颜色：将胶原蛋白肽粉末或颗粒倒少量在一张白纸上，将胶原蛋白肽的颜色与白纸的颜色进行比对。颜色越鲜亮，越接近白纸颜色的胶原蛋白肽品质越纯越好。品质良好的胶原蛋白肽在颗粒状态下的颜色应为白色或类白色。一般品质或低级品质的胶原蛋白肽在颗粒状态下的颜色为黄色、灰色、灰黄色或略带微红混杂的黄褐色且色泽灰暗的杂颜色。

　　二、气味：将胶原蛋白肽粉用80度左右的温水冲开，品质差的胶原蛋白粉会有一股难闻的腥味，喝起来令人作呕，高品质的胶原蛋白则几乎闻不到腥味。在这里再提醒一下，水温越高对气味的考验越大，因为高水温极易让气味挥发出来。

　　选择正确的胶原蛋白，让美容的效果事半功倍，不再羡慕别人的婴儿肌和傲人身材，只有懒女人没有丑女人，轻轻松松成为众所瞩目的胶原蛋白美女。（编辑/小双）