25岁眼部护理攻略 如何减少眼部皱纹

　　◇眼部保养攻略一：敷眼膜解决眼周浮肿

　　↘造成眼周浮肿的原因大部分是水份聚积。有时候晚上喝太多水，早上起来眼周就会有些浮肿，对策是将眼膜放入冰箱5-10分钟，然后冰敷，能很好的帮助消肿。另外要记住晚上不要喝太多水哦。

　　◇眼部保养攻略二：每天早上按摩眼部

　　↘每天早上起来时轻轻按摩眼部，如果眼周有浮肿现象，可从眼周浮肿处经过耳边脸颊，最后向脖子引导，有助于快速消除水肿哦。另外攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足，或长时间面对电脑，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解。

　　◇眼部保养攻略三：选择一款适合自己的眼霜

　　↘25岁女人保养眼部，选择一款成分优良的眼部精华（含有如甜杏仁油、小麦胚芽油、益母草、白木通、dmae、胜肽、维生素a/c/e等成分）是必不可少的。但使用眼霜要掌握正确的涂法，才能发挥更好的效果。

　　▲眼霜的正确涂法

　　Step1：在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

　　Step2：以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾太阳穴的延伸部位多加涂抹。

　　Step3:先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

　　Step4:用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

　　Step5：用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

　　◇眼部保养攻略四：眼部防晒

　　↘无论是一年中哪个季节，紫外线强度都能伤害到我们的肌肤。出门抹防晒时留意眼部，能很大程度上减少眼部肌肤损伤。宽大而霸气外露的太阳镜也是很好的选择，将uv的伤害降到。

　　◇眼部保养攻略五：美容觉不容错过

　　↘晚上11点到次日凌晨五点，是肌肤修复的时段，同样也是眼周肌肤修复的时段，所要保养眼部，每天11点前就要上床睡觉了哦，优质的睡眠比什么保养品都重要。

　　◇眼部保养攻略六：准备眼部抗衰老食谱

　　↘眼部保养除了外在保养，内在调养也很重要。像芝麻、核桃、桂圆、木耳、枸杞、香菇都是很好的抗老食物，含叶黄素、花青素的蔬果玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝、茄子、草莓、苹果、樱桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化，更助改善视力，记得多吃哦。

　　◇眼部保养攻略七：改正不良习惯

　　↘眼部保养，除了适当的护理和食疗，也要改正一些不良习惯，眼周彩妆不要色彩太浓厚，虽然看上去层次感立体感挺不错的，但是对于眼周肌肤来说是个很大的负担，眯眼看东西，时常用手揉眼睛都是容易造成眼周肌肤加速衰老。(编辑/jean)