会在夏天微笑的屁股

　　所谓“丰胸翘臀”，一个真正的美女不仅要拥有高挺丰满的胸部，还要有挺翘结实的臀部，男人十之八九都抵挡不住“翘屁股”的诱惑。怎样的屁股最美？整形美容8682赴韩整形网的专家说“会微笑的屁股”最美：屁股的线条结实饱满、富有张力、有弹性，并呈圆弧上翘形，就好像正在微笑一般。视觉上腿也会拉长几分，让人显得修长又性感。

丰臀术

　　热情夏天即将到来，要想在今夏成为一道亮丽的风景线，穿着超短裤热裤走在街上引来回头率，就要学会如何拥有性感翘臀了。

　　最美臀形的标准

　　怎样的臀部算是最有吸引力、最漂亮的臀部呢？整形8682赴韩整形网的专家表示，最基本的原则是臀部线条结实饱满、富有张力、有弹性，呈圆弧上翘形。这样的臀部表示青春、性感，就好像正在微笑一般，因此，有“会微笑的屁股”之称。

　　丰臀瘦臀：运动有绝招

　　1、台阶练习：

　　站在距离台阶一脚远的地方，然后一只脚踏上台阶，用力伸直腿，把身体抬起，同时另一条腿离地。注意只单腿用力。可交替做或单腿做，10—20次为一组，做2—3组。如想增加难度可增加台阶的高度。

　　2、桥式练习：

　　站在距离台阶一脚远的地方，然后一只脚踏上台阶，用力伸直腿，把身体抬起，同时另一条腿离地。注意只单腿用力。可交替做或单腿做，10—20次为一组，做2—3组。如想增加难度可增加台阶的高度。

　　3、蚌式练习：

　　侧卧在床上，着垫一侧的手臂弯曲，头枕在小臂上，另一只手伸直，手掌放在胯部上方。同时双腿并拢，膝关节弯曲成90度。吸气时没有动作，呼气时把上方的腿抬起，直到与侧躺的身体在同一个平面上，双脚不要分开，只是膝关节分开，像河蚌开合贝壳一样。反复做10—20次为一组，一侧各练习两组。以上动作每2—3天练习一次，如感到无法全部完成，可只练其中一个动作。

　　丰臀瘦臀：医学有新招

　　1、自体脂肪丰臀术

　　臀部丰满度不够，可采用自体脂肪丰臀术。这种手术在国内目前最为常见，也就是将臀部根据比例抽取出过多的脂肪，比如说臀上围外侧及下后大腿交处，抽取出来的脂肪过滤筛选之后注入臀上缘1/2处，由浅入深分为5层均匀注射，如此一来可以增加上半臀部的丰满臀型，修饰臀外侧及下垂部分的脂肪堆积，达到细腰和丰臀的目的。

　　2、吸脂术

　　如果臀部过于丰满，则主要采用吸脂术，它适合于臀部脂肪堆积于腰臀部形成“四方臀”的患者。通过肿胀法吸脂术，将臀部多余的脂肪吸除，抽吸过程中要均匀一致。吸脂后，通过皮肤收缩，及采用弹力绷带等手段，再塑一个丰满、具有曲线的臀形。

　　3、弹力锯齿线悬吊

　　对臀部松弛下垂的人，可采用弹力锯齿线悬吊的方法，从臀上部插入导引针，从臀下部出针，穿上弹力锯齿线，往上提拉、固定，使锯齿线能挂住筋膜组织，让松垂组织有一定提升。

　　注意：丰臀手术禁忌症

　　1)疤痕体质者不宜手术；　

　　2)心脏病、高血压或其他脏器疾病患者不宜手术；　

　　3)月经期女性不宜手术；　　

　　4)年龄过大，皮肤松弛者不宜手术。

　　保障健康，拥有美丽，8682赴韩整形网温馨提醒：手术前要多咨询比较，选择正规的专业医疗机构。关键要选择合适的主理医生，谨慎就医，避免风险，尽量消除后患。（文/丁小鹿）