快速丰胸秘籍 缔造迷人的美胸

　　太平公主并不想拥有这个称号，究竟她做了什么事情老天会这样对待她呢？小编马上帮大家解开这个心结！

快速丰胸秘籍 缔造迷人的美胸

　　美胸五大杀手

　　杀手一：青春期发育迟缓

　　青春期发育比较迟缓的美眉，第二性征出现的时间也会比较晚，胸部发育也就相差一大截了！通常是先天体质就差以及长期营养摄取不足所造成的发育迟缓现象。

　　杀手二：卵巢机能不良

　　当“初经”来临之后，卵巢会开始制造大量的女性荷尔蒙，刺激乳腺发育，使乳房组织膨胀起来。因此生理期紊乱，会容易影响到女性荷尔蒙的制造。

　　杀手三：不良坐姿

　　不良的姿势不但会影响到乳房的发育，也会影响到乳房的形状，习惯性的驼背还会压到脊椎！养成抬头挺胸的好习惯，是不二法门喔！

　　杀手四：内衣穿着错误

　　不适合胸型的内衣会谋杀原有的美丽胸型！过紧的罩杯会使乳房没有成长的空间，还会使乳房外移形成副乳；太松的内衣则会让乳房外扩或下垂。

　　杀手五：不当减肥

　　青春期是各个器官快速发育的阶段，所以不要减肥以免影响到乳房发育。否则不当的减重会使体重在短期内急速下降，乳房也会跟着萎缩变小。

　　up美胸秘籍

　　1、在内衣的选择上要正确，让专业人士为你选择内衣，而且每3个月测量一次胸围，以免内衣尺寸有变。

　　2、多吃富含维生素e、维生素b、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物。

　　富含维生素e的食物，有利于雌激素分泌，如：卷心菜、花椰菜、葵花籽油、芝麻油等；维生素b群是体内合成雌激素不可缺少的成分，如动物性内脏，蛋类、奶类等。

　　3、切勿错过丰胸时期。月经来潮第11、12、13这三天是丰胸的时期，而第18、19、20、21、22、23、24等七天则为较佳时期。(编辑/lily)