怎样预防眼袋的形成？

　　眼袋是眼睛的杀手，随着年龄的增长，很多的女性会发现自己会出现黑眼圈、伴随着眼袋。但是眼袋是怎样形成的呢？怎样预防眼袋的形成呢？下面我们8682小编带大家来了解一下怎样预防眼袋的形成。

怎样预防眼袋的形成

　　1、注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，眼袋会变大。总是睡太少，也会导致疲倦，眼袋大。

　　2、睡前不要喝太多水，平时要适当运动。睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成黑眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

　　3、晚上睡前泡个热水脚，对增强血液循环很有好处，强烈建议这个好习惯。

　　4、平时对眼周作一些适当的按摩，用热茶叶袋敷一敷，还可以减少黑眼圈。尽量不要大力揉眼睛，因为眼部肌肤比较薄，大力揉眼睛使眼部肌肤受损。

　　5、每天要多喝清水，少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

　　6、不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。近视的人因为经常要眯着眼睛看东西，也会容易导致眼袋严重，所以千万不要近视啊!近视之后要千万注意不要眯眼睛太厉害啊!

　　7、切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

　　8、化眼妆时注意事项：眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤；画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

　　9、每日早晚洁面后取适量抗衰老眼霜等眼部护理产品均匀涂抹于眼周轻轻拍打按摩直完全吸收。（文/ci鱼）