王家卫严重拖延症 如何克服拖延症

　　《一代宗师》终于于1月8日上映，这部曾被誉为“一代失踪”的电影，前后筹备13年，拍摄又历经3年。这并不是王家卫次犯拖延症，拍摄《东邪西毒》时，他把一群明星拉到陕北，包括张国荣等都飞到西安，一路颠簸到榆林片场。这一拍就是一年半载，明星们被困在了那里。后来投资方感觉都拍不下去了，刘镇伟紧急救场，还套拍出一部喜剧经典《东成西就》；入选1997年戛纳电影节并获导演的《春光乍泄》也是拍了又拍，让演员忍无可忍，一度从阿根廷返回香港；令无数电影青年奉为都市小品经典的《重庆森林》拍摄时，王家卫几个月拿不出一个剧本，害得一群演员每天眼巴巴“等米下锅”。

王家卫严重拖延症 如何克服拖延症

　　这都不算，王家卫告诉记者，“我拍片时间最长的是《2046》，前后5年，从1999年4月开拍，直到2004年7月才上映。”这样的症状王家卫拍摄每部电影时都会发作。心理学专家说，这是明显的“拖延症”。

　　其实不止王家卫，很多普通人在生活和工作中，也多多少少患有拖延症。心理学专家说，拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词虽并不是一个严格的心理学或医学术语，但严重者或经常的拖延行为，常常是一些深层问题的表现，这种现象也成为心理学家研究的一个重要课题。

　　看一个人有没有拖延症，可以检查如下几个方面：一是对事情不感兴趣，反感并有抵触心理。二是要做的事情难以下手。三是自我要求，没做好充分准备就暂不开始。名人们的拖延症往往属于第三类，特征又较为明显，比如特立独行，不在乎他人看法。或者逆反心理强大，不喜欢被管束与约束，这样就不知不觉成为拖延症患者。

　　其实名人中不止王家卫有拖延症，苹果公司创立者史蒂夫·乔布斯也如此，他为了找到一块心目中的电脑机箱面板，不惜将原定的计算机发布日期一再推迟。

　　艺术家的拖拉或许是苛求。但是作为普通人，拖延症状一般是很有害的，不过也是可以克服的。普通人或多或少都有拖延倾向，而对付拖延症也要对症下药。在日常的工作中，我们可以通过三点来克服这种无益的拖延症：首先应意识到自己的拖沓是完全没有必要的；再一条条列出自身拖沓的原因；最后在平常的工作中逐一克服。（编辑/慧姐姐）