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胸部保养分年龄进行时

https://www.8682.cc/ 发布时间:2011年09月07日 16:33

来源：网络编辑：lhxu 浏览：98

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[导读]

25岁时女性身体代谢的分水岭，所以胸部的保养方法在25岁前后也不尽相同，25岁之后，胸部要做一些更加积极的保养。最基础的胸部保养就是食物保养法了，另外适当配合一些中医手法的按摩进行胸部锻炼，效果会更好。

胸部保养

　　胸部按摩疗养手法：

　　1.手掌由下向上轻轻推抚乳房1020次，力量要适宜，手掌向上推送时不能超过乳头水平

　　2.以乳头为中心，作环形掌揉2030圈，当手掌运行到乳房上方再向下时，不可用力过重

　　3.将手掌置于乳头部，覆压轻柔2分钟，然后重复步骤二

　　4.以扩胸运动30下收尾

　　经常按摩胸部是胸部保养过程中不可或缺的步骤，，8682赴韩整形专家介绍说按摩乳房可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强，促进局部血液循环，让乳房组织的发育更好，就算已经过了发育期，坚持不懈的按摩，也会让乳房有一些成长空间，所以小胸部的MM不要气馁哟。（文/小麦）

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