林依晨的嘟嘟脸看起来非常可爱,但是上镜后却显得有些幼稚,因此,刻意瘦脸便成为林依晨成名后的件事。那么,林依晨是如何瘦脸的呢?
林依晨的嘟嘟脸看起来非常可爱,但是上镜后却显得有些幼稚,因此,刻意瘦脸便成为林依晨成名后的件事。那么,林依晨是如何瘦脸的呢?
常用地瓜作早餐。地瓜被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。其内含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等人体必需的物质。这些物质能保持人体的血管弹性,还能促进肠道蠕动,通便排毒。林依晨长期坚持吃地瓜,不仅使面部皮肤变得紧致光滑,身体也变得越来越好了。
但是她曾经为了瘦脸,坚持断食21天,只通过吃“左旋肉碱”来补充身体所需的营养。在21天之后,依晨不仅成功地瘦了7公斤,还出现了尖下巴。
注意:普通女性在吃左旋肉碱减肥时,要注意控制用量,不要太过依赖,并要在服用左旋肉碱的过程中注意供应足够的营养和适当地进行体育锻炼。(文/小曹)
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