按摩丰胸之真人示范胸部按摩方法

　　按摩丰胸是时下最为流行的胸部保养的方法，虽然这种按摩丰胸的方法丰胸的效果远远不及隆胸手术来的迅速，但是也能切实的感受到胸部发“涨”的感觉，从而让胸部更加紧致而有弹性。

　　下边将为你示范按摩丰胸的具体步骤，按摩之后可以有效促进血液循环，让你切实感受“涨”的感觉。

　　1、双手四指并拢，以手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，两手做上下交替按摩。

　　2、一手放在一侧乳房的上方，另一手放在同侧乳房的下方，轻轻托住乳房，由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。

　　3、双手放在同侧乳房的上下方，托住乳房，沿着顺时针的方向做画圈按摩。

　　4、单手放在一侧乳房的上方，由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。

　　5、一手托住乳房，另一手放在同侧的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。

　　6、双手手掌叠在一起，同时托住一侧乳房，由下往上做托起—放下的循环动作。

　　7、双手四指并拢，放在锁骨中央的部位，往两侧腋下做滑动按摩。

　　8、四指并拢，用指腹放在下腹部肚脐下三寸的关元穴部位，做按压动作。

　　胸部按摩的方法有很多，这只是其中的一种。其实不论任何胸部按摩的方法，主要还是有效增强胸部血液循环的作用。您了解了吗？（文/小蕾）