揭秘！拯救器官衰老的专业绝招

　　衰老是每个人都害怕的，可是，即使害怕，仍然无法杜绝。怎么办呢？因此，饮食搭配、体育锻炼、整形美容成了延缓衰老的重要方法。那么，人体器官衰老从哪开始呢？据赴韩整形网的健康指导专家介绍，人体是个有机整体，但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。现在，我们就看看身体器官的衰老时间表及应对方法。

　　脸部皮肤

　　衰老时间：女性19岁半就开始长出条皱纹；男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。

　　拯救方法：激光除皱、PRP血浆注射、电波拉皮等。

　　肺

　　衰老时间：20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就开始气喘吁吁。30岁时，男性每次呼吸会吸入946毫升空气，而到70岁，这一数字降473毫升。

　　拯救方法：体育锻炼、饮食疗法。

　　头发

　　衰老时间：男性头发30岁后开始变白，女性则从35岁左右开始。60以后毛囊变少，头发变稀。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根变白。

　　拯救方法：毛发移植等。

　　乳房

　　衰老时间：35岁开始衰老。随着女性体内雌、孕激素水平减少，乳房逐渐衰老、下垂。40岁后，乳晕会急剧收缩。

　　拯救方法：假体隆胸、自体脂肪移植隆胸等。

　　肌肉

　　衰老时间：30岁开始衰老。肌肉一直在生长，衰竭；再生长，再衰竭。30岁后，肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁，人们的肌肉开始以每年0.5%到2%的速度减少。

　　拯救方法：体育锻炼、饮食疗法。

　　骨骼

　　衰老时间：35岁开始衰老。25岁前骨密度一直在增加。但35岁骨质开始流失，进入自然老化过程。80岁时身高会降低5厘米。

　　拯救方法：体育锻炼、饮食疗法。

　　牙齿

　　衰老时间：40岁开始衰老。40岁以上成年人唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌，唾液减少，牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩。

　　拯救方法：牙齿种植等。

　　肠

　　衰老时间：55岁开始衰老。健康的肠道可以在有害和“友好”细菌之间找到良好的平衡。肠内“友好”细菌的数量在55岁后开始大幅减少，这一幕尤其会在大肠内上演。结果，人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。

　　拯救方法：体育锻炼、饮食疗法、药物治疗等。

　　性器官

　　衰老时间：65岁时，25%的人会勃起困难，男性渐渐出现ED。55岁，女性的阴道萎缩、干燥，阴道壁丧失弹性，性交越来越疼痛。

　　拯救方法：阴道紧缩、勃起障碍治疗等私秘整形术。