瘦腿最有效的方法是大腿吸脂术，大腿吸脂手术顾名思义是将大腿脂肪抽掉；临床医学研究显示，人类皮下脂肪组织可以分为深层和浅层脂肪组织。在大腿上端、臀部、腰侧和肚脐四周属深层脂肪，组织较为肥厚，而且这些区域的肥厚深层脂肪组织也会向四周扩散出去，这些地方比较容易肥胖突出，吸脂手术要吸的主要就是深层脂肪。
大腿吸脂手术可以处理饮食治疗和运动治疗都无效的局部脂肪堆积，例如大腿内外侧、臀部的肥厚部位，此种手术也适用于腹部、腰部、脸部、下巴和手臂，吸脂适用范围相当广。
小腿的结构主要为骨骼与肌肉，所以皮下脂肪并不多，抽脂的效果并不佳，除非是很胖的人脂肪多。萝卜腿的形成原因是小腿的肌肉过于发达或肥大所致，亚洲人由于体质关系，所以“萝卜腿一族”比率较高，若以抽脂方式来消除萝卜腿效果并不佳。
大腿吸脂的方法可因腿粗的原因不同而采取不同的方法，假如是脂肪型可采用吸脂手术，假如是肌肉型(萝卜腿)则可考虑采用瘦脸素注射、手术切除腓肠肌，或是小腿神经截断术。
1、瘦脸素注射：瘦脸素最早于一九七三年首先由美国眼科医师史考特应用于斜视治疗，一九八九年获美国ｆｄａ核准，适应症包括斜视和眼睑痉挛；一九九○年美国开始有医师应用在美容外科的领域，近年来瘦脸素在欧美已被广泛安全地应用于消除皱纹。瘦脸素可以治疗皱纹的原理，简单来说就是藉由抑制乙醯胆碱的神经传导物质释放，阻断神经肌肉间的联系，达到放松肌肉、进而消除皱纹的目的。
国内医师也将瘦脸素应用于治疗萝卜腿，它的原理也是利用抑制乙醯胆碱的神经传导物质释放，来抑制肌肉收缩，达到腓肠肌萎缩的效果，注射瘦脸素后，可以使小腿肌肉比较不发达，但未来瘦腿爬楼梯时，小腿可能比较无力。
2、小腿手术切除腓肠肌：藉由内视镜辅助以切除小腿内侧腓肠肌的整形手术，虽然效果较抽脂佳，可以明显改善肥嘟嘟的小腿，但手术往往留下疤痕，且术后恢复期长，可能会影响走路的姿势。
3、部份小腿神经截断术：手术方式把支配小腿肌肉的胫骨神经分支阻断，利用肌肉去除神经后的废用型萎缩，改善小腿的线条，因截断的神经不是主要神经，因此不影响病人跑跳坐卧等日常行动，但术后可能较不适合大量运动及走路。
建议想要瘦腿女性，一定要选择有经验的整形外科专科医师谘询，再决定最适合大腿吸脂的方法，才能真正雕塑出一双美腿。
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