青春痘怎样治疗才科学？

　　青春痘是青春年代最不愿回忆的痛苦记忆，本来应该是最青春美丽的时候让痘痘轻易的就给带进了黑暗岁月，不要急，小编这里就告诉大家痘痘该怎么治。

　　患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

　　那痤疮脂质代谢怎么治疗呢？

　　治疗痤疮应该整体调治痤疮多发于20岁左右的年轻男女，是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤损害。因为到了青春期，体内的雄性激素和雌性激素分泌略加旺盛。如果这两种激素平衡失调，雄性激素分泌增多，就会使皮脂腺增生、肥大，皮脂腺口过度角化、狭窄、闭塞，皮脂排出不畅。加之皮肤微生态失衡，引起毛囊、皮脂腺周围发炎，成为发生痤疮的主要原因。豆豆搭档专家提示学习紧张、精神压抑、失眠多梦、生活不规律、饮食习惯不良、便秘等，导致脏腑及皮肤代谢紊乱，也是发生痤疮的重要原因。痤疮好发于面部、下颚部、颈部、上胸部、背部，特别是肩周围等部位。表现为粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、硬结等多形性皮肤损害。如对其随意挤压，则可形成疤痕。如果面部疤痕形成色素沉着，应该及早治疗痤疮。

　　中医学认为面部是全身的一部分，面部痤疮的出现，是全身病变在局部的一种反映。所以中医学从整体观念出发，强调治疗痤疮应采用内治法，即中医学所说“病在外，治在内”。治疗痤疮应调节脏腑功能和内分泌，再者对于肺胃蕴热者，应采用理气活血、软坚散结法。除了内部调理，治疗痤疮的外用药也是不可少的。

　　最后，给痤疮患者几点建议：

　　1、在生活护理方面，应保持心情舒畅，遇事不要生气，保持有规律的良好生活习惯；

　　2、不要过于劳累，避免精神刺激，保证良好的睡眠；

　　3、忌食辛辣、油腻、煎炸、熏烤食品、过甜食品，宜食清淡、富有营养、易消化之食品、粗粮、杂粮，多食蔬菜、水果，保持大便通畅，戒除烟、酒，不饮浓茶、浓咖啡；

　　4、忌用手或器械挤压粉刺、丘疹或脓疱，以防加重感染或疤痕。