想脱胎换骨吗?想变成窈窕淑女吗?天天喊着减肥的人是最不容易减肥的人,施行很多计划都不会成功,不知道你是不是适合减肥,你的体重达标吗?下面的减肥测试题就可以测出你是不是该减肥了。
通关测试 11个瘦身真相 你能猜对几道?
1.以下哪种方法最适合需要减肥的人?
a.每天三餐,每餐都减少食量;b.天天盯着体重秤;c.放轻松,闺蜜们一起来点椰汁西米露吧;d.每天吃一小把坚果。
2.工作压力没完没了,这时你的身体会发出的最直接指令是?
a.拒绝食物;b.你很想来个深度spa;c来一份大号的油炸薯条或者鸡翅之类的食物。
3.瘦素(cart)是什么?
a.一种新的减肥药;b.跟莱卡差不多的新面料,可以帮你塑造曲线;c.脂肪中含有的化学物质,会向我们的大脑发射吃饱信号;d.一种塑造肌肉的蛋白质,可以促进人体代谢脂肪。
4.果糖是啥东东?
a.迷惑你的大脑,让你总想吃东西;b.会提高食物中对人体有害的反式脂肪的含量;c.让你制作的蛋糕更美味;d.能够降低食物中所含有的热量。
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