人工受孕怀上双胞胎已四个月的陈慧琳(Kelly)虽然深居简出,但贯彻其有话直说的潮妈风范,大方接受香港媒体采访,首度开腔分享其怀孕心情,并首度公开其传闻中的“长胎不长肉”怀孕餐单。不过情况因人而异,仅供读者参考。
人工受孕怀上双胞胎已四个月的陈慧琳(Kelly)虽然深居简出,但贯彻其有话直说的潮妈风范,大方接受香港媒体采访,首度开腔分享其怀孕心情,并首度公开其传闻中的“长胎不长肉”怀孕餐单。不过情况因人而异,仅供读者参考。
小贴士:要妈妈和BB“双赢”,关键在于怀孕时要计算好所需营养,忌吸收过量。咖啡、浓茶、高脂肪、咸或熏制及刺激性食物,烟和酒,一概戒清。
早餐:麦片或麦皮加鲜奶午餐:三文鱼(鱼类为主)、一份蔬菜、肉类、白饭(一小碗)
下午茶:小份三文治(可选用西红柿芝士或火腿蛋)、果汁(雪梨汁或士多啤梨汁)
晚餐:营养汤水、云耳北菇蒸鸡或梅菜蒸肉饼(以蒸肉为主)、一份蔬菜(西兰花、芥兰或椰菜)、白饭。(编辑:西奥)
赴韩咨询电话:
北京:
18501137656
18210302535
15010704827
全国:
4006039136
微信号:smdzxmr
微信号:victor-95397