众多女性在生产完后都不会怎么在意自己的体型，其实不是她们不在意，而是她们自己知道产后想要恢复身材基本上是一件很难的事情，所以就自动放弃了。如果8682小编告诉你们，产后瘦身如果方法得当，很容易就能让身体变得像生产前一样苗条，那你会不会想试一试呢？如果你想的话，8682小编就给带大家看看明星们产后是如何瘦身的。
产后瘦身
众多女性在生产完后都不会怎么在意自己的体型，其实不是她们不在意，而是她们自己知道产后想要恢复身材基本上是一件很难的事情，所以就自动放弃了。如果8682小编告诉你们，产后瘦身如果方法得当，很容易就能让身体变得像生产前一样苗条，那你会不会想试一试呢？如果你想的话，8682小编就给带大家看看明星们产后是如何瘦身的。
王菲：中医量身定做减肥药方
瘦身秘笈：减肥药方：决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。
功能：决明子、山楂，有清肝明目、润肠通便、消食化积的功效，而其他的几种中药都具有解毒等功效，能帮助人体排除毒素。
陈红：天生就如此
已是两个儿子的陈妈妈谈她维持身材之道，只有一字秘诀“忍”。陈红很“好”吃，她的形体是属于天生长不胖的类型，所以很有口福，且热量愈高愈喜欢，零食、巧克力、上海菜、意大利美食是她的最爱。但是作为影视圈出了名的大美人，还是小心为妙。所以为了避免发胖，陈红还是有所节制的控制饮食。而且，她每天会利用跑步机跑30分钟，这不但有助于维持身材苗条，更让自己精神集中，感觉更有活力。陈红建议新女性们早上起床只吃水果，这对清肠美肤有很大帮助。
蒋雯丽：运动+健康饮食
蒋雯丽不仅用她磁性地声音告诉妈妈们如何塑身，更以她产后的曼妙身姿征服所有女人。其实，当了妈妈后的蒋雯丽，身体曾一度不可控制地发胖，因为她属于很容易胖的那一类型，只要稍微不注意，整个脸就圆起来，一心想着瘦身也不能苦了肚子，蒋雯丽不赞成节食瘦身，倒不如运动流出一身汗，然后好好吃一餐调配合理健康饮食。为了战胜“地心吸引力”，还自己一个健美苗条的身材，她请专家指导科学地制定了一套健康饮食计划。
其实产后瘦身并不是难事，只要你在生活细节上多加注意，每天勤锻炼，想要再瘦下来相当简单。难道你不想让人夸奖你身材好的时候，你能很自豪的说：“我已经是一个孩子的妈妈了”？然后你就可以接收来自四面八方的羡慕眼光了，这种感觉一定会很棒的！（文/小麦）
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