日前，电影《金陵十三钗》在第62届柏林电影节举行了盛大的首映礼。红毯上的谋女郎倪妮成为当晚最耀眼的明星，看着她水嫩嫩的肌肤艳压群芳，8682赴韩整形网小编忍不住打探倪妮的护肤心得。一起来学习吧。
“我很喜欢敷水膜的，每天洗完澡，都会敷水膜，或许我是爽肤水控，家里有美白、保湿、祛斑……各种功效的爽肤水”，所以，沐浴后趁着毛孔打开，敷个水膜，功效翻倍，而且还收缩毛孔，镇静一天压力下来的肌肤。
在日常保养上，倪妮非常注重睡眠的质量，一般在睡前都会听音乐放松，或点香薰，这样神经得到舒缓，高质量的睡眠才会拥有好皮肤。
在食物的摄入上，倪妮注重维生素的补充，所有高维生素的水果以及高纤维的食物都是每日必备的。
对于妆容，倪妮非常注重清洁，一般在工作结束后，就会立刻认真的卸妆，避免浓重的彩妆在皮肤上停留过久以及卸妆的不干净在皮肤上日积月累变成雀斑、皮肤变黑、黑眼圈的出现。
作为明星，职业所需几乎每天都需要浓妆艳抹，甚是一天换几次妆。但，化妆对皮肤的伤害很大的，平时能不化妆尽量不化。
喜爱自己在家泡SPA，她最爱用牛奶，觉得浸完之后，皮肤特别滑，又美白，感觉十分之好。
晚上如果用含类维生素A的眼膜，有效增加眼周弹性蛋白，逐步改善细纹和松弛。
坚持适量运动，保持良好的心态，不让皮肤、身材走了样。(编辑/jean）
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