护肤锦囊：让肌肤“逆转时光”

　　说起抗老化，那仿佛是姐姐才有必要做的事情，其实这是对青春不负责任的错误想法，既然如此，我们的抗老保养计划究竟应该从何时开始？如何才能留住不老容颜？ceci美容编辑为你开启肌肤的“时光逆旅”。

　　她们的抗老失败记录

　　“买了好几种千元面霜，涂在脸上后出现了油腻和痘痘！”Anni（27岁）

　　Right Answer  如果搞不清自己的肌肤问题，便单线地认为昂贵的抗老产品就一定有效，买回来用之后，反而容易造成肌肤负担过重或精华液过敏症—而这正是皮肤科诊所常见的病例。

　　“我眼角早就出现了细纹，我没理会，结果细纹逐渐加深。”小楠（30岁）

　　Right Answer  皱纹其实就像衣服上的褶皱一样，越是品质粗糙的布料就越容易有褶皱。而保湿则是帮助提升肌肤“品质”的好方法，相比于干燥肌肤，水分充足的皮肤自然比较不容易长皱纹。

　　“我每天都使用高品质的抗老精华，可是皮肤并不买账。”卓琳（25岁）

　　Right Answer  高性能的强力化妆品就像食物中的牛排一样。如果每天都食用，不仅胃会很疲劳，渐渐地也会感受不到它的美味。肌肤也是同样。

　　“我以为每天使用昂贵的抗老产品就足够了，然而在连续熬夜一周以后，朋友都说我老了！”Gigi（35岁）

　　Right Answer  夜晚是肌肤自我修复再生的时期，睡眠是保持青春容颜的神丸妙药，特别是过了25岁以后，再好的精华也不能弥补熬夜对肌肤造成的伤害。

　　“我不吃主食、少吃肉，我发现自己的皮肤黯沉无光！”梁嘉嘉（31岁）

　　Right Answer  健康光滑的皮肤需要足够的胶蛋蛋白、维生素及脂肪来支撑，而过度的节食减肥却会让你的身体缺乏这些元素，这会让你看起来比别人老许多。