男人缺乏护肤意识,再怎么优厚的先天条件也不能免除皱纹侵蚀。韩国整形专家采用光子嫩肤、注射除皱等技术,可以抵挡青中年男性的皱纹发生,而在日常生活中,也应当坚持下面这些正确的养生习惯,预防皱纹。
1、不要过度洗脸。过多地洗脸,会洗去皮肤的天然防护油脂和水分。
2、吃多水果和蔬菜。维生素c可以增加胶原蛋白的合成,防止紫外线对皮肤的损伤,纠正色素沉淀,改善炎症皮肤。
3.多吃大豆。大豆有助于改善皮肤组织,让它更加紧致。
4、仰睡。侧睡和趴着睡都会增加皱纹,建议仰睡。
5、别眯着眼瞧东西。眯眼瞧东西会使脸部肌肉过度劳累,最终形成皱纹。
6、用可可粉取代咖啡。可可粉中的黄烷醇,能保护皮肤免受太阳灼伤,改善循环,保护皮肤水分。
7、多吃鱼。鱼里面的脂肪酸能滋养皮肤,有助于减少皱纹。
除了上述抗皱法外,韩国整形美容专家提示,基本的护肤程序也是必须的。比如防晒、不吸烟,使用润肤露等,这样才能让除皱起到的效果,到老也能一脸平滑无痕。
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