职业女性工作繁忙,压力过大,身体最容易出状况。据健康专家说,以下十种职业美女最容易患上骨质疏松,ol一定要当心喔!
身材瘦小
体重过轻,物质代谢往往呈负平衡,机体钙质入不敷出。
低钙饮食
偏食、素食及不合理的减肥节食,容易导致机体缺钙。
吸烟饮酒
此类不良生活习惯必然妨碍包括钙质在内的营养素的摄入和吸收。
怕晒太阳,不爱运动
不利于机体内维生素d的合成和钙的利用。
遗传倾向
母亲、外婆等直系长辈患骨质疏松者。
代谢紊乱
如糖尿病、甲状腺机能亢进,病情未得到控制,容易继发骨质疏松。
过早绝经
多见于双侧卵巢因病切除,而又未采取替代疗法者。
更年期女性
更年期后,体内雌激素锐减,影响钙质在骨骼中的沉积矿化。
多胎生育
生育年龄多延续到中年,如果钙质代谢供不应求,易导致骨量减轻。
滥用肾上腺皮质激素
风湿、类风湿患者随意服用强的松、氟美松,致使尿钙增多,骨钙减少。
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