夜间护肤5个招 助你降低肌龄

 　　夜间护肤5个招 助你降低肌龄

　　我们都知道，随着时间的流逝，25岁以后肌肤就开始慢慢的衰老，到了29岁就开始失去弹性，老化明显，我们就走进了熟女的阶段了。但是还想要保持肌肤的白嫩光滑，那么就要学会抗老，今天小编就来教大家几招啦!

　　夜间不仅是身体器官休息的黄金时间，也是肌肤再生的黄金时间，在睡前给自己的脸部做一个适当的保养，涂上含有修护成分的护肤品，能够让肌肤在夜间得到充分的休息。

　　1、清洁肌肤

　　下班回到家之后，肌肤保养的步也是最重要的一步就是洗净肌肤!如果你使用含油成分的卸妆产品那建议先用洁面凝胶除去脸上的脏污和残油之后，再抹上精华液。因为脸上若残余卸妆油的话肌肤无法充分吸收精华液和乳液。

　　2、抗衰老成分的精华液

　　推荐使用维他命A酸或果酸成分的精华液。不过由于成分比较刺激，使用的频率请少隔三天比较适当。

　　维他命A酸是属于成药版本的维他命A，在抗老方面和A 酸(Retin-A)一样有效。另外AHAs之中的Glycolic Acid(甘醇酸)能够有效帮助肌肤去角质，促进细胞再生，对于减少鱼尾纹也很有帮助。

　　3、面霜的使用时间

　　夜间保养步骤最重要的就是要让涂抹于脸上的精华液能够充分被肌肤吸收，因此大概等待10分钟之后再涂抹晚霜会比较有效。

　　4、抗衰老的眼霜不可缺

　　细致的眼周肌肤是最会透露妳年龄的地方，这是因为这部分的肌肤比较薄的缘故。含维他命A (retinol)成份的眼霜具有高保湿效果，对抗老化大军，是一个不错的选择。

　　5、选用合适面膜

　　可视你的肤况每周敷几次的保湿面膜。油性肌肤或是粉刺痘肌的肤质建议使用含AHA的面膜，一般肤质则使用有去角质效果的面膜或去角质霜。