长期对电脑皮肤保养经验分享

长期对电脑皮肤保养经验分享

　　1、经常补水

　　在静电的环境下长期暴露很容易导致皮肤干燥，很皮肤补水是很重要的。喝水，是很必要的一项，可以在办公室常备一个保温瓶，因为喝温水比喝凉水更加能促进新陈代谢。其次，就是爽肤水，在身旁放置一瓶爽肤水适时适量的补水，给皮肤补充水分。

　　2、补充营养

　　长期对电脑工作的人，应该多吃绿茶，胡萝卜，鸡蛋，橘子和牛奶等食物，及时的补充维生素A和蛋白质，从水果中摄入维生素C也很重要，这些营养都是能使人体内的毒素减少的，长期补充营养皮肤自然会光彩照人!

　　3、每周做一次清洁面膜

　　经常接触电脑的朋友，脸部受到电脑的辐射，很容易让尘埃进入毛孔，长期不清洁的话，毛孔堵塞会让皮肤变得没有光泽且暗黄，所以每周做一次清洁面膜能让皮肤得到清洗，祛除暗黄的现象，可以让皮肤变得光彩亮丽。