油性肌肤该控油or补水？

　　油性肌容易过度出油虽然是肌肤呈现的最真实状态，但确实是一个比较棘手的肌肤问题，稍不注意便会引发痘痘和瑕疵等更严重的困扰，那对抗肌肤出油，到底是该补水还是控油呢?

油性肌肤该控油or补水？

　　肌肤什么状态?

　　肌肤表面的油光通常是由于皮脂腺过于活跃，皮脂分泌旺盛所致，而皮脂腺的活跃程度除了与遗传因素有关外，外界环境的刺激，自身荷尔蒙水平的变化都可以影响到皮脂水平。

　　想要维持肌肤健康平衡的状态，除了要注意保湿，令肌肤细胞维持正常的新陈代谢，还要平衡油脂分泌，在不伤害肌肤屏障的前提下适度控油。也就是说，不管是什么肤质，水油平衡才是肌肤呈现的最理想状态。

　　控油是一项技术活，过度控油可能刺激皮脂腺，削弱皮脂膜，导致油脂分泌更旺盛，而控油不到位则可能无法从根本上保养肌肤，度的拿捏是控油的关键。

　　油性肌肤的原因

　　的皮肤科理论认为，肌肤过度出油不仅仅是因为皮脂腺过于旺盛，还可能是因为肌肤表层的“水脂膜”受损，让屏障机能下降，继而刺激皮脂腺分泌过多的油脂，因此，油性肌肤不但要补水，还要适度“补油”。

　　油性肌肤该控油or补水?

　　综合补水与补油两个观点来看，油性肌肤除控油护理外，“补湿”是关键，也就是水油兼补，让肌肤时刻保持良好的屏障功能，从而更好地抵御来自外界和身体内部的压力刺激不容易大量出油。

　　控油的步是清洁肌肤，清理老废角质和阻碍毛孔排泄的油污，扫除痘痘隐患。在洁面产品的选择上可以采用“交替清洁法”，即每隔2天使用皂基类界面活性洗面乳，日常则使用氨基酸系洁面产品即可，这样能够做到适度清洁，避免刺激肌肤。

　　清洁后的保养要以清爽为主，但并不代表不需要油分。可以使用触感清爽的保湿乳液或精华来完成日常保养，并要尽量精简护肤步骤，如果有需要，可以搭配一款含有水杨酸的产品叠加使用。

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