很多姑娘会为了能在夏季瘦出一双大美腿选择了不吃晚饭，但事实上，想要瘦腿光靠每天饿肚子来实现是不太可能的!
动起来
在众多的瘦腿方法里，相对来说简单的就是竞走了，连跑步都不如竞走!在竞走中，腿的前后肌肉都会得到充分的锻炼和加强，竞走规定支撑腿必须伸直，从单腿支撑过度到双脚支撑，在摆动腿的脚跟接触地面前，后蹬腿的脚尖不得离开地面，是非常有效的瘦腿运动!
妆起来
但想要通过运动达到瘦腿目的却需要非常漫长的一段时间。如果想要快速瘦腿，还可以尝试一下腿部化妆术，简而言之就是给腿部做修容，让粗胖的腿看上去变细变长。也就是大家同时用来“修小脸”的方法了。
方法也非常简单，在小腿、上臂前方骨头处竖向扫上光泽粉就可以了，如果还想“瘦”的更加明显，也可以将阴影粉配合扫在小腿、手臂的赘肉处，形成明暗对比。
不过以上两种方法，一个虽然能达到切实有效的瘦腿效果，但耗时长，短期内很难得到结果。一个虽然耗时短但其实并没有达到真正的瘦腿目的，还是治标不治本。
如果想要快速有效又能真正瘦腿的方法，那么还是靠医美手段吧!
美起来 瘦起来
韩国金成德院长介绍道，造成腿粗的原因通常有两种，一种是肌肉型腿粗，一种是脂肪型的腿粗。
肌肉型的腿粗通常会选用注射瘦腿，即，将注射到小腿肌肉部分，让肌肉得到放松、萎缩、变小，就会实现瘦小腿的目的。这就和很多女孩子打的瘦脸其实是一样的。
而脂肪型腿粗则会采用腿部吸脂的方法，通过在体表的隐蔽部位做一个很小的切口，依靠负压抽吸的原理利用吸脂管将腿部的多余脂肪抽吸出来，让腿部脂肪减少，达到瘦腿的目的。
金成德院长是韩国首尔大学医科大学博士毕业，在韩国被称为整形医院的塑形专家，在身体塑形整形上有着很深的造诣，“脂肪抽取术”和“小腿缩小术”就是他最擅长的。
金成德院长的脂肪抽取手术以速度快，效果好，恢复周期短而闻名。而在微创瘦小腿项目上，他也是韩国获得瘦腿仪器公司认证的整形医师，将脂肪抽取和小腿缩小结合的手术方法相结合，塑造的腿部曲线。
7月9日、10日，金成德院长坐诊上海，拨打全国免费电话400-603-9136或扫一扫下面的二维码，回复“姓名+联系方式+金成德院长”即可预约报名!
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