夏日如何瘦手臂？解读手臂吸脂的秘密

　　吃多不运动让脂肪堆积 吸脂让手臂骨性富有动感美

　　粗壮手臂历来不受女性欢迎，因为它让女整个人显得臃肿、粗犷，毫无美感而言，也与女性气质相去甚远。胡葵葵主任指出，粗壮手臂主要有两种类型，分别是肌肉型和脂肪型。肌肉型手臂不宜过度锻炼，不然只会更粗壮，不过这类手臂大都出现在练健美的男性身上，不一定要使其瘦下来。

　　对于脂肪型手臂，其形成原因：一是吃得多却缺乏运动；二是年龄因素，随着年龄增长，上臂内侧容易出现脂肪堆积，这是衰老的一个表现。由于年龄因素引起的“拜拜肉”，可以通过游泳、瑜伽、跳舞等运动使局部紧致。如果全身没有太明显的肥胖，只是上臂肥胖，不建议使用减肥药。另外，上臂内侧的脂肪堆积还可以通过整形美容上的脂肪抽吸来改善。

　　手臂吸脂利用负压吸引的原理，通过吸脂器械，将肥胖区域的皮下脂肪细胞吸出体外，使该区域脂肪细胞的数量大大减少，术后皮肤平坦，使多余的脂肪无处可积，达到长久瘦臂的目的。通过手臂部吸脂手术改善上臂粗壮，使女性的臂膀变得骨性而富有动感之美。

　　手臂吸脂量过多或致皮肤坏死 小心3大并发症

　　那是不是吸脂量越大，瘦臂效果越好呢？吸脂量过多可能会引起手术后皮肤不平整、皮肤坏死等。其实，经验丰富的整形医生在进行吸脂时，会保留一定的脂肪层来确保手术后平整和皮肤安全。

　　另外，手臂吸脂可能会出现术后感染、术后术区皮肤坏死、术后术区麻痹及异常感觉这3种并发症。

　　在正规医院进行手臂吸脂，手术感染率很小，主要取决于医院的无菌条件、医生的操纵、患者的身体状况、术后恢复条件、是否规范应用抗菌药物等因素；此外，如果手术中皮下脂肪吸出过多，破坏了皮肤的血液循环，可能出现皮肤坏死，术后瘢痕，影响外观，在这点上面，医生的经验水平格外重要；除此以外，吸脂术后，吸脂部位皮肤感觉必定受影响，出现麻痹及异常感觉，如偶有针刺感、蚁行感等，一般术后1-3个月逐渐恢复。手臂吸脂并发症并未几见，只要选择专业的医院进行手术，就能有效避免其发生。

　　同时，术后护理也是保证效果的重要因素。手臂吸脂手术完全恢复需要三周左右，恢复期间，需要穿弹力衣3个月左右来塑形，也要避免长时间或剧烈的运动。

　　吸脂效果不易反弹 术后注意饮食和锻炼

　　既然手臂吸脂安全性能够保证，那效果方面呢？手臂吸脂后效果会不会反弹？成年以后，脂肪细胞的数量趋于一定值，很多非手术减肥方法，如节食等，只能改变部分脂肪细胞的大小，也就是单个脂肪细胞的充盈度。一旦停止节食减肥，脂肪细胞就会继续生长、变大，这就形成了效果反弹。而吸脂术能减少脂肪细胞的数量，即便剩下的脂肪细胞再次充盈，也不容易反弹。不过，手臂吸脂后要注意饮食及锻炼，以防止剩下的脂肪细胞再次充盈而反弹。