美胸按摩 帮你解决胸大不挺

美胸按摩 帮你解决胸大不挺

　　生活中有一类这样的MM，穿上内 衣胸部其实挺料，但是一脱下钢圈，胸部就像泄了气的气球一下，立马被地心引力所牵制，直直的耷拉在胸前，造成即使胸大也很自卑的心理。产生这一现象主要是乳 房内纤维及脂肪组织相对增多，乳腺组织较少所造成的，所以单纯的丰胸健胸运动可能起到的矫正作用不会太明显，我们需要从内部入手来进行解决。

　　STEP 1 疏通淋巴

　　将手臂伸直，让肌肉拉伸，加以按压，能缓解手臂及关节的压力，从而消除阻塞在关节处的废物。

　　1、右臂自然向前侧伸出，放松肌肉，不施加任何压力。左臂弯曲，用左手掐在右手肘窝上，拇指在上，利用整个拇指施力，慢慢一下一下地按压手肘内侧。

　　2、然后右手手掌反向上，自然弯曲手指即可，从手肘窝顺着前臂，用左手拇指轻擦手腕处。

　　3、拇指按摩手腕处时，右手手掌打开，手指自然张开，用左手拇指的指腹一下一下地按压。然后回到手肘窝上，再次按摩前臂，重复3次。