为身体排水 帮助减轻身体浮肿的食物
现在来给大家说说最天然的食疗方法,多吃以下的食物,减轻盐分摄入,多吃帮助身体排水的清淡食物,即可有效帮助减轻浮肿问题,快来看看吧!
1.柠檬水
柠檬可以帮助促进身体排水,减轻身体内盐分含量。
2.芹菜
芹菜可以促进大肠排气, 减轻腹部肿胀情况。
3.西瓜
西瓜92%是水分,是天然的利尿剂,并且钾含量丰富,能帮助减轻身体浮肿。
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