胸部是一个女人的重要标志,现代科学的发展让隆胸手术越来越成熟,许多女性通过隆胸手术获得了一个女人应有的自信,大大提高了生活的质量。隆胸手术不是一做完就结束的,需要常时间的按摩才能起到良好的效果。
隆胸术后如何按摩效果好?
接受隆胸手术后一周内,不宜做剧烈的扩胸、提重物、上臂抬举动作,待拆线后,可做乳房按摩,随着切口愈合,可逐渐加大按摩力度。术后早期做局部按摩时可能有些疼痛,不要因为疼痛而放弃按摩。每天晨起前及睡前,一定要坚持按摩。
隆胸术后的按摩方法:将双手分别平放在乳房上,顺时针方向按摩整个乳房及周围组织,按摩100次后,再按逆时针方向按摩100次。然后,将双手左右交叉,用手指抓提乳房,每侧100次。以上方法每天坚持2—3次,每次持续20—30分钟。闲暇时,要经常按摩。
术后一个月,可做扩胸、臂上举运动,有意识地多做深呼吸等胸部活动。局部按摩、扩胸运动,要坚持半年以上。以上措施可有减轻挛缩的程度,防止乳房变硬,保持乳房良好的手感。
晚上趴着睡觉,会压迫乳房而自然得到按摩,所以手术后1周开始趴着睡觉有助于维持乳房柔和。此外,平时以不引起别人注意的程度用胳膊肘等压迫也是很有效的按摩。
另外,可用一些减少疤痕增生的药物贴敷于切口上,使切口疤痕减少到较小程度。
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