丝瓜DIY 补水瘦脸还嫩肤

丝瓜DIY 补水瘦脸还嫩肤

　　丝瓜是具美容瘦身的绿色蔬菜之一，可谓浑身是宝，它不仅营养丰富'，对于美容和瘦脸都有口皆碑。丝瓜清甜，做成菜肴不仅美味，其中的膳食纤维对于瘦身也很有帮助;丝瓜水更被誉为是“美人水”，常用来敷脸做面膜，能够有效的清除脸上脂肪和色素等，丝瓜成熟后，晒干去掉外层表皮? 内部丝状物丝瓜瓤还能用来洗脸搓脸，能够帮助脸部血液循环，去除脸上角质和死皮。

　　夏日里天气炎热，总是觉得身体很沉重，尤其是脸上胖胖，总给人脸上很浮肿的感觉。这是因为每到夏日，人们通过出汗排出体内的多余水分，但是如果水分浮现在脸部的皮下脂肪里，没有及时排出，就会显得脸蛋老是胖嘟嘟的。

　　一、丝瓜水面膜 补水消脂美人面

　　长期在空调室中的女生们，是不是突然会发现脸上不知不觉多了一些小细纹?其实这并不是因为年纪的原因所带来的纹路，而是长期处于干燥环境中，皮肤干燥缺水所带来的细纹。

　　推荐丝瓜水面膜，既能帮助在炎炎夏日补充脸部所需水分，还能帮助消除脸上多余脂肪，一举两得，还你美人面!

　　丝瓜补水消脂面膜

　　材料：丝瓜15克、面膜纸1张、矿泉水50毫升。

　　做法：将丝瓜洗净削去外皮，切成小片，和水一同放入榨汁机内榨成汁。将面膜纸在丝瓜汁中浸泡，使其充分吸收汁液。

　　用法：用温水清洁脸部，然后将浸泡过丝瓜水的面膜纸覆盖在脸上，待面腊纸干燥后即可揭去，使用时间不要超过20分钟。随后用温水将脸洗净即可，每周可使用1-2次。

　　效果：丝瓜水中富含维生素C，有补水、去脂的功效，还能使皮肤洁白、细嫩。它所含的B族维生素可防止皮肤老化，保持皮肤的弹性。

　　提醒：丝瓜水不仅可以用作敷面膜，还能装到喷雾瓶中随身携带，空调室中每隔三个小时喷一次，能有效补充脸部肌肤的水分和消除脸部多余脂肪。

　　二、丝瓜瓤洗脸

　　促进脸部血液循环丝瓜成熟后，晒干去掉外层表皮，内部丝状物部分即为丝瓜瓤。丝瓜瓤又称为丝瓜网、瓜络、丝瓜布、天罗线、丝瓜筋等，是传统的中药材。丝瓜瓤用处多多，

　　提醒：长期使用丝瓜瓤擦脸，能帮助血液循环，使皮肤光滑细腻，具有瘦脸、抗皱消炎的特殊功效。丝瓜瓤洗脸

　　材料：丝瓜瓤半个、橄榄油适量

　　做法：将橄榄油倒入丝瓜瓤中，轻轻在脸部做打圈式的按摩，鼻翼两边如有黑头，可以重点按摩，15分钟后洗尽即可。

　　效果：常用丝瓜瓤洗脸可以促进脸部血液循环，加速新陈代谢，有效起到瘦脸的作用。

　　提醒：人体皮肤表面形成的皮屑、空气中的灰尘，以及毛孔分泌出来的油脂，会在皮表堆积并且形成污垢，严重时会堵塞毛孔，用丝瓜瓤洗脸，能够去除脸上的污垢，瘦脸同时，还能美白肌肤。