夏季防晒 晒后修复是关键

　　暑假来了，正是出游的好时机。夏季风景比冬季美，可以去海边，游泳潜水；高原地区可以徒步远行，欣赏满山遍野的鲜花等。但是，不管到哪里游玩，防晒工作一定要做好。而且晒后要加紧修复。下面，小编就为出游的个人分享一下晒后如何修复。

　　挽救晒后肌肤 抓紧黄金期

　　晒后三天是肌肤修复的黄金期，在出行时期，小编建议MM们每天晚上回到房间后都要坚持做及时的修复工作，越早越好，若错过这黄金三天，黑色素已经开始深入，那就太晚了。

　　降温补水护肤品是夏季出行绝不可缺少的，当肌肤泛红、油性肌肤大量出油、干性肌肤及其干燥时，说明紫外线已经造成比较明显的伤害了。这时可以厚厚地涂上一层的清爽质地又有强补水功效的面霜，做为急救的湿敷品。加强镇静舒缓和补水保湿的同时，别忘了多喝白开水补充身体内流失掉的水分。

　　晒后不要立刻使用角质产品

　　受到长时间日晒后的肌肤非常脆弱，也非常粗糙，在肌肤红肿发炎尚未消退之前，千万不要去角质，也不要使用高浓度美白产品，以免产生过敏反应，像含有酒精、果酸、水杨酸等对肌肤比较刺激成分的护肤品更是要缓缓。当肌肤晒伤时，已发炎的细胞会刺激制造黑色素，在3-7天内随着肌肤的代谢移到角质层，所以要等待3天，过了急救修复黄金期之后，这时再进行轻微的去除老废角质工作。不妨选用温和有效的去角质产品，减少和脸部摩擦的时间，就能快速赶走肌肤阴霾，让后续保养更好吸收。若是痘痘肌，修复期间要避免挤痘或抠伤皮肤，也要暂时停用治痘药品，因为它们多半含有酸性消炎成分或比较刺激的去角质成分，可能会恶化晒伤问题。

　　一周后再进行美白工作

　　晒黑有两种过程，可分为急性和慢性两个阶段。一般来说，只要曝晒阳光2小时左右，紫外线UVA就会引发立即性的急性红肿或晒黑现象。而慢性晒黑则是由UVB造成，一般在2、3天后出现，是由受损细胞产生的黑色素沉淀而导致的。如上述所说，黑色素随着身体代谢大概再3-7天内移到角质层，进行温和的去角质工作后，这时再使用美白产品才能有效吸收，事半功倍。想要加速白回来，可以在夜间加强使用美白精华液、密集修复面膜或是淡化晒斑的针对性产品。同时，更是要多喝水、多吃富含维他命C、E等蔬果，如番茄、柠檬、猕猴桃等。

　　注意：夏季旅行时脸部和身体肌肤长期暴露在阳光下，娇弱得脸部肌肤很容易出现晒红晒伤状况。因此一定要好好防晒，否则影响到旅行结束后的形象可就得不偿失了。