有效的丰胸美食 改变胸部坦荡荡

　　性感丰满的胸部是每个女性所期待的，可是有的女性却发现自己的性别坦荡荡，严重影响了身材的魅力，给女性们带来了烦恼，作为女性，你一定知道一些饮食也是可以丰胸的吧！那么，女性吃什么可以丰胸呢？下面由小编来告诉大家一些有效的丰胸美食方法。

有效的丰胸美食 改变胸部坦荡荡

　　有效的丰胸美食一：木瓜粥

　　1、将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。

　　2、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。

　　3、锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木瓜块，用白糖调好味，续煮粳米软烂，即可盛起食用。

　　有效的丰胸美食二：南瓜汤

　　1、准备南瓜半个、洋葱少许、红萝卜半支、芹菜一支。

　　2、炒一点洋葱，再加入红萝卜及芹菜，最后放入大量南瓜一起炒。炒香后加水焖煮，煮到剩下七成水。南瓜煮烂后，倒入果汁机里搅拌，过滤后再煮一次成汤，调味即可。

　　坦荡荡胸部的拯救方法推荐食谱三：木瓜银耳甜汤

　　1、水量大约在2000毫升

　　2、水煮开把剁碎的银耳跟枸杞还有百合放入锅内煮10钟。

　　3、把冰汤放入锅调味，我不希望有太甜的口感哦！少量即可。

　　4、熄火把木瓜切块放入锅内就完成了。

　　有效的丰胸美食四：丰胸粥

　　1、薏仁50克、枸杞15克、山药50克、葛根10克。

　　2、将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用。可加少许盐调味。

　　以上就是有关坦荡荡胸部的拯救方法讲解，相信你有所了解，温馨提示：在生活中，想要拯救你坦荡荡的胸部，女性们一定要记得多吃这几种食物。（编辑/sgl）