整骨瘦脸按摩 做瘦脸美人

　　如今比较理想瘦脸型，让人看起来更加的有气质，有魅力，可是，生活中，一些女性的脸部胖胖像个娃娃脸，影响了脸型的美丽，目前，脸部整骨瘦脸按摩，可以有效解决圆脸困扰！下面就来了解一下吧！

整骨瘦脸按摩 做瘦脸美人

　　检查你的圆脸类型

　　用拇指和食指轻轻捏脸颊，照镜子，如果稍微用力捏便会出现橘皮状，这就是脂肪型的圆脸。

　　如果脸部容易随着生理变化而变大变小，尤其是早上起床会感觉变大，且有绷涨感，这种就是浮肿型圆脸。

　　还有一种是下颚后缩型圆脸，即下巴后缩，形成带状脂肪——双下巴。

　　一、脂肪型圆脸变瘦法

　　Step1 双手以拇指和食指夹住脸颊上多余的肉肉，然后用力拉并停顿5秒。脸上各个部位的肉肉都拉捏，但注意不要用力过猛，每次重复3-5次，感觉脸颊有点红红的即可。

　　Step2 然后用四指轻轻揉按脸部脂肪最肥肉的部位，每处各5-7下。

　　二、水肿型圆脸瘦瘦法

　　Step1 拇指按住太阳穴，四指卷起，利用食指指关节从鼻翼开始向脸颊外侧刮，从鼻子上往下刮，每处刮5-7次。

　　Step2 拇指托住下巴，继续用食指指关节从下巴中央刮耳下，重复5-7次。

　　Step3 用食指和拇指掐捏鲔鱼耳垂后连接锁骨内侧端的“胸锁乳突肌”（将头转向一侧，就会出现另一侧的胸锁乳突肌），左右两侧，从上下地提拉3-5次。刚开始会觉得很酸痛，但一周后酸痛感就会渐渐减轻。

　　Step4 双手抱住后脑勺，用拇指按压头部与颈部连接的部位，从中间耳后一点点按压，每点5-7次。

　　三、下颚后缩型圆脸瘦瘦法

　　Step1 拇指抵住耳后下颚角，手掌托住下巴往前推，保持动作5-7秒，然后重复5-7回。

　　Step2 继续Step1的动作，头往后仰，然后立刻返回原位置收回下巴。重复动作5-7次。如果有感觉晕眩，请暂停动作。

　　以上就是有关整骨瘦脸按摩的讲解，相信你有所了解，如果您还想了解更多整骨瘦脸知识，可以直接咨询8682赴韩整形网的在线专家，专家会给你更好的解答。（编辑/sgl）