快速去眼袋 变身电眼美眉

　　眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素，比如熬夜,失眠，熬夜，长期伏案工作，化妆品感染，哭泣，晚上喝水过多等原因。

　　一、转眼运动

　　要知道，我们身体是需要运动的，这样才能促进我们身体的每个部位的血液循环，确保身体的每个功能的正常工作，当然，也包括我们的眼部哦。

　　方法：每天抽出5分钟的时间，尽量面对没有辐射的地方，然后开始转动眼睛，先从左转到右，再从有转到左，然后开始顺时针的从左往下开始转到右边，再从右边往下转到左边，接着往上面看，每天这样做可达到促进血液循环，消肿的作用哦。

　　一、饮食去眼袋

　　我们每天吃的东西都无不影响着我们的身体的运动机能和新陈代谢，所以，要去除眼袋，我们也要注意调理好我们的饮食哦。

　　方法：多吃一些富含维生素A的食物，例如动物的肝脏、胡萝卜、鱼等，同时也不要忘了多吃蔬菜哦，这样搭配才可以达到营养均衡，可以很好的起到去眼袋和防止眼袋生成的作用。有抽烟或是喝酒的人应该尽量避免或是尽量减少喝酒和抽烟的次数。

　　二、黄瓜去眼袋

　　大家都知道黄瓜的美容作用，它可以使得我们的肌肤变得更加白皙和光滑，还可以帮助我们去除眼袋哦。

　　方法：选择新鲜的黄瓜，横切成片，然后敷在眼部上，敷上10~15分钟，然后用清水洗净，每周敷3次，脸上的眼袋就可以得到很好的改善了。（注意：在敷瓜片之前先将脸给洗净哦，不然会影响到它的作用的。）

　　三、薏米粉去眼袋

　　薏米粉薏仁是一种美容食品，是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

　　方法：取适量的薏米粉置于小碗中，然后倒入纯净水将其调成膏状，然后将其抹在眼窝下方，然后轻轻的抹开，敷上20~25分钟，然后将其洗净，每周坚持2~3次，可促使眼袋明显改善。

　　四、茶叶去眼袋法

　　 茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，还有一种外敷的作用，那就是消肿，去除黑眼圈的作用。
      方法：将隔夜的茶叶置于化妆棉中，然后直接放置在眼窝下方，10~20分钟之后拿开，每周4~5次，可以达到消肿，改善眼袋，淡化黑眼圈的作用哦。

　　五、 防范小方法
        1、尽量不要熬夜，上网每天不要一次性超过3小时，尽量在期间多走动一下。
        2、每天中午抽出10-30分钟时间补个午觉。
        3、晚上不要喝太多水，也不要在睡觉之前生气或是哭泣，因为那会直接影响到眼部的肌肤的发展。（编辑/jean)