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整形美容术后饮食方案

https://www.8682.cc/ 更新时间:2015年07月08日 11:53
来源:网络 编辑:shiyuchen 浏览:98
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[导读]

随着医学整形美容技术的普及,越来越多爱美人士开始了新的追究,不再是昂贵的化妆品,护肤品,营养品,大家已经开始追寻一种一劳永逸的方法,有没有什么办法能够从基本上改善自己美丽的缺陷,使自己重拾自信,这也就是如今整形行业越来越发达和普遍的原因。但是有了外在的美丽,内在我们一样不能忽视,现在就随8682赴韩整形网小编一起关注一下内调外养新政策吧。

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  1、蛋白质+淀粉质

  应保证摄入足够的蛋白质,如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等;同时还要摄入一些淀粉类的物质,如面条、米饭、土豆等。蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质,还能够帮助病人增强体质、刺激循环系统,使机体的修复功能得以正常运转。
简单小建议:一碗面条、一片奶酪、一个三明治,只要保证每顿饭有上述两类食物,就会很有效。

  2、纤维素+维生素+β-胡萝卜素

  新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维,对防止手术后的便秘有好处。维生素C,β-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质,也对伤口的修复有很好的作用。 
简单小建议:每天吃5餐,两餐之间吃水果;午餐和晚餐时增加蔬菜;下午喝些蔬菜汤,以补充午、晚两餐间的体力。

  3、矿物质锌

  摄入矿物质锌会加速伤口愈合。因此,应该每天补充1—3次的硫酸锌或葡萄糖酸锌,每次200—220毫克。同时建议补充10微克的维生素D,尤其对于体内维生素D含量较低的老年人来说,也有利于伤口愈合。

  4、能量
病人还可以常备一些巧克力和坚果类食品,休息时吃上一点,也能为身体提供能量。

  如果你已经有了整形美容的计划或兴趣,欢迎在线咨询我们8682赴韩整形网,我们会给你最 全面的咨询信息,为你解答各路整形方面的疑难杂症。选择一家正规的医疗机构,开始你的美丽计划,8682赴韩整形网帮你塑造美丽的明天。(编辑/小宇)

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